牙痛可通过冷敷、盐水漱口、穴位按压、药物镇痛等方式缓解。
冷敷适用于牙龈肿胀或外伤引起的疼痛,用毛巾包裹冰袋敷于患侧面部,每次不超过15分钟。盐水漱口能减轻牙龈炎症,将5克食盐溶于250毫升温水,每日重复进行3-4次。合谷穴按压可暂时缓解神经性牙痛,用拇指持续按压手背虎口处1-2分钟。药物镇痛可选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或甲硝唑芬布芬胶囊,前两者适用于普通牙痛,后者针对牙龈感染需配合抗生素使用。急性牙髓炎或根尖周炎引发的剧烈疼痛需立即就医,家庭处理仅能暂时缓解症状。
日常需保持口腔清洁,避免冷热刺激饮食,定期进行口腔检查。