阴干一般是指阴道干涩，可以适量吃豆制品、亚麻籽、蜂王浆、葛根、当归等食物补充雌激素，也可以遵医嘱吃戊酸雌二醇片、结合雌激素片、尼尔雌醇片、雌二醇凝胶、替勃龙片等药物。建议及时就医，在医生指导下明确病因后针对性治疗，避免自行用药。
一、食物1、豆制品豆制品如豆腐、豆浆含有大豆异黄酮，其结构与雌激素相似，可发挥弱雌激素效应，有助于改善因雌激素水平下降引起的阴道干涩。每日摄入约30-50克大豆或等量制品较为适宜，过量可能干扰甲状腺功能。
2、亚麻籽亚麻籽富含木酚素，属于植物雌激素前体物质，在肠道菌群作用下可转化为活性成分。研磨后更易吸收，可添加至酸奶或燕麦中，每日建议摄入10-15克，需注意可能引起轻微胃肠胀气。
3、蜂王浆蜂王浆含癸烯酸等活性成分，可能通过调节下丘脑-垂体轴间接影响雌激素分泌。建议每日空腹含服3-5克，连续使用不超过3个月。过敏体质者需谨慎，可能出现皮疹或呼吸道症状。
4、葛根葛根中葛根素具有类雌激素作用，传统用于缓解更年期潮热出汗。可煎煮饮用或选择标准化提取物，每日葛根干品用量不超过15克。低血压患者应减量，可能增强降压药效果。
5、当归当归通过促进造血和微循环改善生殖系统供血，常与熟地黄配伍使用。月经期禁用可能增加出血量，典型用法为10克当归配伍其他药材煎服，每周不超过4次。
二、药物1、戊酸雌二醇片用于治疗自然或手术绝经导致的雌激素缺乏症状，需周期性联合孕激素使用以保护子宫内膜。常见不良反应包括乳房胀痛和突破性出血，禁用于乳腺癌、血栓病史患者。
2、结合雌激素片从孕马尿液中提取的混合雌激素，适用于中重度阴道萎缩。用药期间需定期监测血压和肝功能，可能加重胆汁淤积症，与利福平等药物存在相互作用。
3、尼尔雌醇片长效雌激素制剂，每月服用1-2次即可维持疗效。服药后可能出现白带增多，需注意会阴清洁。65岁以上老年患者应减量，可能增加痴呆风险。
4、雌二醇凝胶经皮吸收可避免肝脏首过效应，适合有胃肠疾病患者。每日涂抹于手臂或大腿皮肤，需避开乳房和会阴区域。用药部位可能出现瘙痒，需轮换涂抹位置。
5、替勃龙片具有雌激素、孕激素和弱雄激素活性，可改善性欲减退。需连续每日固定时间服用，漏服可能引起撤退性出血。禁用于未确诊的阴道出血患者。
日常建议穿着棉质透气内裤避免局部潮湿，性生活前可使用水溶性润滑剂减少摩擦损伤。每周进行3-4次凯格尔运动增强盆底肌张力，适量补充维生素E和深海鱼油有助于维持黏膜弹性。出现异常子宫出血或乳房肿块需立即停药就诊，长期雌激素替代治疗者应每年接受乳腺超声和骨密度检查。
雌激素替代治疗适用于绝经期综合征、卵巢早衰等雌激素缺乏相关疾病，禁忌症包括乳腺癌、子宫内膜癌等激素依赖性肿瘤。
雌激素替代治疗主要用于缓解因雌激素水平下降引起的潮热、盗汗、阴道干涩等绝经期症状，以及预防骨质疏松。对于卵巢功能早衰或手术切除卵巢的患者，该治疗可帮助维持第二性征和骨骼健康。部分先天性性腺发育不全患者也可能需要长期雌激素补充以促进生理发育。治疗前需评估患者子宫及乳腺健康状况，通常配合孕激素使用以降低子宫内膜病变风险。
禁忌症涉及已知或疑似雌激素依赖性肿瘤，如乳腺癌、子宫内膜癌病史或家族史。严重肝肾功能不全、未控制的血栓性疾病、原因不明的阴道出血均禁止使用。高血压、糖尿病、胆囊疾病患者需谨慎评估风险收益比。近期心肌梗死、脑血管意外患者也应避免使用，以防加重血栓形成倾向。
治疗期间需定期监测乳腺、妇科超声及血脂指标，建议配合钙剂和维生素D补充以优化骨骼保护效果。
