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人每天需要多少睡眠时间算正常？

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人每天需要多少睡眠时间算正常？

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张笑
张笑 住院医师
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你好，一般情况下人的睡眠时间随着年龄增长呈现减少趋势。比如婴儿一般需要十几个小时的睡眠，成年人大概8小时左右即可

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