拉肚子时一般不建议吃芋头。芋头富含膳食纤维和淀粉，可能加重胃肠负担，不利于腹泻恢复。
期间胃肠功能较弱，消化能力下降。芋头中的膳食纤维会刺激肠道蠕动，可能使腹泻次数增多。淀粉类食物在肠道内发酵可能产生气体，引发腹胀不适。部分人群对芋头中的黏液蛋白敏感，可能诱发过敏反应加重症状。腹泻急性期应选择低纤维、易消化的食物如米粥、面条等。
若腹泻症状轻微且对芋头耐受良好，可少量食用蒸煮软烂的芋头。烹饪时须彻底加热破坏其草酸钙结晶，避免刺激消化道。合并胃肠炎时需禁食芋头等粗纤维食物。糖尿病患者腹泻时更需谨慎，芋头升糖指数较高可能影响血糖稳定。
腹泻期间建议饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水，避免高脂高糖饮食。症状持续超过24小时或出现发热、血便等情况应及时就医。恢复期逐步添加芋头等食物时，需观察排便反应，如有不适立即停用。
胃不好一般可以适量吃芋头，但需根据具体胃肠状态调整食用方式。芋头富含膳食纤维和黏液蛋白，对胃肠黏膜有一定保护作用，但过量可能加重消化负担。
芋头中的黏液蛋白能附着在胃黏膜表面形成保护层，有助于缓解胃酸对胃壁的刺激。蒸煮软烂的芋头质地细腻，淀粉糊化程度高，更易被消化吸收。将芋头与小米、山药等食材搭配烹调，可降低胃肠刺激。选择新鲜芋头并充分加热，能减少其中草酸钙结晶对消化道的刺激。部分人群食用后可能出现胀气，可搭配陈皮、生姜帮助消化。
存在胃溃疡急性发作时，需暂时避免食用芋头等粗纤维食物。胃动力不足者过量食用可能引发腹胀，建议分次少量进食。糖尿病患者需控制摄入量，避免淀粉转化后影响血糖。对芋头过敏或既往有食用后不适者应禁止食用。术后恢复期患者应在医生指导下逐步尝试添加。
胃病患者日常可将芋头作为主食替代品，每次食用不超过100克，每周2-3次为宜。建议采用蒸煮、炖汤等温和烹饪方式，避免油炸等高温加工。食用时充分咀嚼有助于减轻胃部负担。若进食后出现反酸、胃痛等症状应及时停止食用并就医。平时应注意饮食规律，避免暴饮暴食，保持情绪稳定有助于胃肠功能恢复。
