吃什么食物可以预防心脏病

Question

心脏病怎么治疗 怎么用药 心脏病哪家医院好

Answer 1

多补充维生素 丰富的维生素有助于心脏健康。维生素PP（即尼克酸、烟酸）能扩张末梢血管，防止血栓形成，还能降低血中胆固醇含量。绿叶蔬菜中富含维生素C；肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素PP；豆类、蔬菜中富含维生素E。