卵巢囊肿可通过定期观察、药物治疗、手术治疗、中医调理、生活方式调整等方式治疗。卵巢囊肿可能与内分泌失调、炎症刺激、遗传因素、环境因素、心理压力等原因有关。
1、定期观察体积较小且无症状的生理性囊肿通常无须特殊治疗，建议每3-6个月复查超声监测变化。黄体囊肿等与月经周期相关的囊肿多数可自行消退，观察期间避免剧烈运动以防囊肿扭转破裂。
2、药物治疗病理性囊肿可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊抑制囊肿增长，屈螺酮炔雌醇片调节激素水平，或头孢克肟分散片控制盆腔炎症。药物治疗期间需定期复查肝肾功能，禁止擅自调整药量。
3、手术治疗直径超过5厘米的囊肿或存在恶变风险时，需行腹腔镜囊肿剥除术保留卵巢功能，绝经后患者可考虑附件切除术。急腹症患者需紧急开展剖腹探查术处理囊肿破裂或蒂扭转。
4、中医调理气滞血瘀型可使用少腹逐瘀汤加减，痰湿型适用苍附导痰丸配合艾灸关元穴。中药调理需持续3个月经周期以上，服药期间忌食生冷辛辣，保持情绪舒畅有助于气血运行。
5、生活方式调整每日保证7小时睡眠调节内分泌，每周3次有氧运动如快走改善盆腔血液循环。减少豆制品等植物雌激素摄入，避免久坐压迫盆腔，35岁以上女性建议每年妇科体检筛查。
卵巢囊肿患者日常应保持外阴清洁，月经期禁用盆浴。饮食选择低脂高纤维食物如燕麦、西蓝花，控制糖分摄入。术后恢复期避免提重物，出现腹痛加剧或发热需及时复诊。建立规律的作息习惯，通过冥想、音乐疗法缓解焦虑情绪，家属应给予充分心理支持。
