老年斑可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。
老年斑可能与遗传、紫外线照射、皮肤老化等因素有关，通常表现为褐色或黑色斑点，多出现在面部、手背等暴露部位。药物治疗可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、复方熊果苷乳膏等，有助于淡化色素沉着。物理治疗包括激光治疗、冷冻治疗等，能直接作用于色素颗粒，促进其分解代谢。对于面积较大或顽固性老年斑，可考虑手术切除，但需评估皮肤修复能力。日常需加强防晒，避免紫外线直射，外出时可佩戴遮阳帽或涂抹防晒霜。
建议保持规律作息，避免熬夜，适当补充维生素C和维生素E，有助于延缓皮肤老化。
