喉咙经常发炎可能由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、胃食管反流等因素引起，可通过抗感染治疗、嗓音休息、抗过敏治疗、抑酸治疗等方式缓解。
1、病毒感染病毒感染是喉咙发炎的常见原因，多由鼻病毒、腺病毒等引起。患者可能出现咽喉疼痛、吞咽困难、声音嘶哑等症状，部分伴有低热。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、利巴韦林颗粒、双黄连口服液等抗病毒药物。日常需保持口腔清洁，用淡盐水漱口有助于缓解症状。
2、细菌感染链球菌等细菌感染可能导致化脓性扁桃体炎，表现为咽喉剧烈疼痛、扁桃体肿大伴脓点、高热等症状。需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片、罗红霉素胶囊等抗生素治疗。反复发作的细菌性扁桃体炎可能需考虑扁桃体切除术。
3、用嗓过度教师、歌手等职业人群因长期发声不当或过度用嗓，易造成声带充血水肿，表现为咽喉干燥、灼热感、发声疲劳。建议进行嗓音训练，避免大声喊叫，可配合使用金嗓开音丸、黄氏响声丸等中成药。必要时需进行喉镜检查排除声带病变。
4、过敏反应花粉、尘螨等过敏原可能诱发过敏性咽喉炎，特征为咽喉瘙痒、阵发性干咳、无发热。可遵医嘱使用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德鼻喷雾剂等抗过敏药物。建议进行过敏原检测，避免接触已知过敏原，保持室内空气清新。
5、胃食管反流胃酸反流刺激咽喉黏膜会导致反流性咽喉炎，常见症状包括晨起声嘶、咽喉异物感、反复清嗓。治疗需使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物，睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。肥胖患者需控制体重以减少腹压。
喉咙经常发炎患者应戒烟限酒，避免辛辣刺激食物，保持每日1500-2000毫升饮水量。室内使用加湿器维持50％-60％湿度，冬季外出佩戴口罩防护。建议记录发作频率和诱因，若每月发作超过3次或伴随呼吸困难、颈部肿块等表现，需及时就诊耳鼻喉科进行喉镜等检查。规律作息和适度运动有助于增强上呼吸道抵抗力。
