缓解痔疮可通过温水坐浴、调整饮食结构、保持规律排便、局部用药、适度运动等方式改善。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高等因素引起。
1、温水坐浴每日1-2次用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，可促进局部血液循环，减轻肛周水肿与疼痛。水中可加入高锰酸钾外用片配制成0.02％浓度溶液，具有消炎作用。避免使用过热或过冷的水刺激患处，坐浴后需轻柔擦干。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入至每日25-30克，选择全谷物、西蓝花、火龙果等食物，配合每日饮水1.5-2升软化粪便。限制辛辣刺激食物及酒精摄入，减少肛管静脉充血。可短期使用乳果糖口服溶液调节肠道菌群。
3、规律排便建立每日固定排便时间，每次如厕不超过5分钟，避免久蹲用力。便秘者可尝试双腿抬高姿势，使用开塞露甘油制剂辅助通便。便后建议用温水清洗代替干硬厕纸擦拭。
4、局部用药遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等外用药，含利多卡因成分可缓解疼痛，氢化可的松能减轻炎症。血栓性外痔可短期涂抹多磺酸粘多糖乳膏促进吸收。用药前需清洁肛周。
5、适度运动每日进行提肛运动3组每组20次，增强盆底肌张力。避免久坐超过1小时，每小时起身活动5分钟。游泳、快走等低强度运动可改善腹腔静脉回流，但需避免负重深蹲等增加腹压的动作。
痔疮患者应选择宽松棉质内裤，避免长时间骑自行车或摩托车。若出现持续出血、剧烈疼痛或脱出物无法回纳，需就医排除肛裂、直肠脱垂等疾病。妊娠期痔疮加重时应咨询产科医生，禁用含麝香成分药物。日常可练习腹式呼吸缓解腹腔压力，睡眠时采用侧卧位减轻肛周静脉压迫。
马应龙痔疮膏一般不建议小孩使用。该药物主要针对成人痔疮症状设计，儿童皮肤黏膜较脆弱，可能对药物成分更敏感。
马应龙痔疮膏含有麝香、冰片等中药成分，具有清热燥湿、活血消肿作用。成人使用时能缓解肛门肿胀疼痛，但儿童会阴部皮肤屏障功能未发育完善，可能引起局部刺激或过敏反应。部分儿童可能因药物渗透性较强出现皮肤灼热感或红斑。
极少数情况下，若儿童存在严重肛周疾病且经医生评估，可能需短期谨慎使用低剂量药膏。此时需严格避免药物接触尿道或阴道口，使用后出现皮肤发红应立即停用。儿童痔疮多与排便习惯不良有关，通常优先通过饮食调节改善。
儿童出现肛周不适建议及时就医，医生可能推荐温水坐浴或氧化锌软膏等更温和的外用药。家长需帮助儿童建立每日定时排便习惯，增加蔬菜水果和饮水摄入，避免久坐久蹲。排便后可用温水清洁肛门，轻柔擦拭代替用力摩擦。
