晚上不吃饭会不会瘦啊？

Question

晚上不吃饭会不会瘦啊？

Answer 1

你好，不会的，经常性的话就会得胃病。 最好还是吃饭，多少吃点，饭后出去散散步，做做运动。要是减肥的话，还是建议你保持正常饮食习惯，不一定要戒晚餐，你可以减少进食量呀，否则可能更胖。