问题描述
皮肤起皮屑可通过保湿护理、调整饮食、药物治疗等方式改善。
皮肤起皮屑常见于皮肤屏障功能减弱或外界刺激导致角质层异常脱落。日常应减少热水烫洗，选择无皂基清洁产品，沐浴后3分钟内涂抹含神经酰胺或尿素的保湿霜。冬季可使用加湿器维持环境湿度。若伴随红斑瘙痒，可能与特应性皮炎或银屑病有关，需避免搔抓并遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或卡泊三醇软膏。真菌感染引起的脱屑需联合抗真菌药物如联苯苄唑乳膏。饮食上增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，限制高糖高脂摄入。
建议穿着纯棉衣物减少摩擦，症状持续加重时需至皮肤科排查代谢性疾病或免疫异常。
头皮大片白色头皮屑可能与脂溢性皮炎、银屑病、头癣等因素有关。
脂溢性皮炎通常与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染有关，表现为头皮油腻发红伴大片灰白色鳞屑，冬季易复发。银屑病属于慢性炎症性皮肤病，头皮受累时出现边界清晰的红色斑块，覆盖较厚的银白色鳞屑，刮除后可见点状出血。头癣由真菌感染引起，儿童多见，除白色鳞屑外还可伴随断发、脓疱，具有传染性。真菌镜检可明确诊断。
日常应避免频繁烫染、过度清洁，选择含吡啶硫酮锌或酮康唑的药用洗发水，症状持续加重需皮肤科就诊排查病因。
