痛风病患到底可不可以吃鱼

Question

痛风病患到底可不可以吃鱼

Answer 1

痛风患者可以适量食用鱼肉，因为鱼肉是低嘌呤食物，每100克鱼肉的嘌呤含量低于25毫克，且富含蛋白质、维生素B1和钙等营养成分，对身体有益。但过量摄入鱼肉中的嘌呤可能会加重病情，不利于恢复。除鱼肉外，痛风患者还可以适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白食物，以及新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜，这些食物有助于补充营养并促进疾病恢复。同时，应避免食用高嘌呤食物如动物内脏、海鲜和豆制品，若出现不适症状应及时就医。