四个月宝宝发烧可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、使用退热贴、遵医嘱用药等方式退烧。四个月宝宝发烧通常由感染、疫苗接种反应、环境温度过高、脱水、中耳炎等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水擦拭。擦拭时注意保暖，每次擦拭10分钟，间隔30分钟重复进行。物理降温适用于体温未超过38.5摄氏度的低热，可帮助散热但不会导致体温骤降。
2、补充水分增加母乳或配方奶喂养频率，少量多次喂食。发烧时宝宝体液蒸发加快，可能出现脱水症状如尿量减少、口唇干燥。母乳中含有免疫球蛋白，有助于抵抗感染。若宝宝拒绝进食，可使用滴管或小勺缓慢喂水，每次5-10毫升，每小时补充一次。
3、调整环境温度保持室温在24-26摄氏度，湿度50％-60％，避免穿盖过多衣物。可打开空调或风扇促进空气流通，但避免冷风直吹。过热环境会加重体温升高，过冷可能导致寒战。监测宝宝手脚温度，若发凉需适当保暖，若发热需减少衣物。
4、使用退热贴选择婴幼儿专用退热贴，贴在额头或后颈部，每4-6小时更换一次。退热贴通过水凝胶蒸发带走热量，适合体温38摄氏度左右的发热。使用时避开眼睛、口鼻，观察皮肤是否发红过敏。退热贴不能替代药物治疗，仅作为辅助降温措施。
5、遵医嘱用药体温超过38.5摄氏度需在医生指导下使用对乙酰氨基酚滴剂或布洛芬混悬滴剂。四个月宝宝用药需严格按体重计算剂量，避免超量。不可使用阿司匹林、尼美舒利等禁忌药物。用药后30分钟复测体温，若持续高热或出现抽搐、嗜睡需立即就医。
四个月宝宝发烧期间家长需密切监测体温变化，每2小时测量一次并记录。保持宝宝休息环境安静，避免剧烈活动。注意观察精神状态、进食情况、排尿次数等变化。发烧超过24小时不退或体温反复超过39摄氏度，伴有呕吐、皮疹、呼吸困难等症状时，应及时前往儿科就诊。恢复期可适当补充维生素D滴剂增强免疫力，但所有药物使用均需遵医嘱。
婴儿长牙期间出现发烧可通过物理降温、调整饮食、保持清洁、使用退烧药物、及时就医等方式缓解。长牙期发热可能与牙龈局部炎症、免疫反应、继发感染等因素有关，通常表现为低热、烦躁、流涎增多等症状。
1、物理降温用温水浸湿毛巾擦拭婴儿的额头、颈部、腋窝等部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭，每次间隔20分钟。同时减少衣物包裹，保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度为宜。若婴儿出现寒战需立即停止擦拭。
2、调整饮食选择温凉的流质或半流质食物如米汤、苹果泥，避免过硬过烫的食物刺激牙龈。增加母乳或配方奶喂养频次，少量多次补充水分。可使用硅胶牙胶冷藏后给婴儿啃咬，缓解牙龈肿胀感。注意观察婴儿进食量，若拒食超过6小时需就医。
3、保持清洁每日用无菌纱布蘸取生理盐水轻柔清洁婴儿牙龈及口腔，进食后喂少量温开水冲洗口腔。及时更换被唾液浸湿的衣物，避免皮肤长期处于潮湿环境。定期修剪婴儿指甲防止抓伤面部，可使用纯棉手套防护。
4、使用退烧药物体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混悬滴剂，两种药物需间隔4小时以上使用。禁用阿司匹林等水杨酸类药物。用药后30分钟复测体温，若持续高热或用药后体温无下降趋势应立即就医。
5、及时就医出现高热超过39摄氏度、发热持续72小时以上、伴随呕吐腹泻、精神萎靡或皮疹等情况时，需立即就诊儿科或急诊科。医生可能进行血常规检查排除中耳炎、尿路感染等继发疾病，必要时给予抗生素如阿莫西林颗粒治疗。
家长需每日监测婴儿体温3次并记录变化趋势，避免过度包裹导致体温升高。保持婴儿睡眠环境安静舒适，可播放白噪音帮助放松。哺乳期母亲应饮食清淡，避免进食辛辣刺激食物。若发热期间出现抽搐，应立即让婴儿侧卧并清理口腔分泌物，同时拨打急救电话。退热后仍需观察3天，注意有无牙龈化脓、拒食等异常表现。
