血压低的人一般不建议饮酒，饮酒可能导致血压进一步下降。低血压可能与血容量不足、心脏功能异常、内分泌失调等因素有关，饮酒会扩张血管，加重低血压症状。
酒精进入人体后会促使血管扩张，导致外周血管阻力下降，血液回流心脏减少，心输出量降低，这些变化都会使血压下降。对于原本血压偏低的人群，这种降压作用更为明显。饮酒后可能出现头晕、乏力、视物模糊等低血压症状加重表现，严重时可能发生晕厥。长期饮酒还可能影响自主神经调节功能，使血压调节机制受损。
部分低血压患者在少量饮酒后可能出现短暂血压升高，这与酒精刺激交感神经兴奋有关，但这种升高通常持续时间短且不稳定。某些特殊类型的低血压如体位性低血压患者，饮酒后更容易出现直立时血压骤降，增加跌倒风险。存在心血管疾病基础的低血压患者饮酒可能诱发心律失常等严重并发症。
低血压患者应避免饮酒，特别是空腹饮酒。日常饮食可适当增加水分和盐分摄入，保持规律作息，避免突然改变体位。如频繁出现头晕、乏力等低血压症状，应及时就医检查，明确低血压原因后在医生指导下进行规范治疗。适度运动有助于改善血管张力，但应避免剧烈运动和长时间站立。
夏天血压低可通过调整饮食、补充水分、适度运动、药物治疗、中医调理等方式改善。低血压可能与高温脱水、血管扩张、电解质紊乱、药物副作用、慢性疾病等因素有关。
1、调整饮食增加钠盐摄入有助于提升血容量，每日可适量食用咸菜、酱油等含钠食物。适当补充优质蛋白如鸡蛋、瘦肉，帮助维持血浆渗透压。少食多餐避免餐后血液集中于胃肠导致血压进一步下降。
2、补充水分高温环境下每日饮水量需达到2000毫升以上，可交替饮用淡盐水与白开水。运动后及时补充含电解质的饮品，如稀释后的运动饮料或自制糖盐水，预防脱水引起的循环血量不足。
3、适度运动选择清晨或傍晚进行快走、游泳等有氧运动，每次30分钟以内。运动时穿戴弹力袜可促进下肢血液回流，避免突然起立引发体位性低血压。运动后需平卧休息10分钟再缓慢起身。
4、药物治疗严重症状者可遵医嘱使用盐酸米多君等血管收缩剂，或氟氢可的松等盐皮质激素。合并贫血时需配合生血宁片等补血药物。使用利尿剂或降压药者需在医生指导下调整剂量。
5、中医调理气虚型可服用生脉饮，阳虚型适用附子理中丸。每日按压百会、足三里等穴位各3分钟。夏季可常备藿香正气水预防暑湿困脾，艾灸神阙穴每周2次改善阳气不足。
夏季血压偏低者应避免长时间暴晒，室内保持26℃左右恒温。晨起时先在床边坐立1分钟再站立，洗澡水温不宜超过38℃。每日监测晨起与睡前血压并记录，若收缩压持续低于90mmHg或伴头晕昏厥需及时就医。饮食可多食山药、龙眼等健脾食材，限制绿豆、冬瓜等利尿食物的过量摄入。
