孕妇后期肚子疼可能由假性宫缩、胎动频繁、胃肠功能紊乱、先兆临产、胎盘早剥等原因引起，可通过休息观察、调整饮食、药物治疗、住院待产、紧急剖宫产等方式处理。建议孕妇及时就医，明确病因后遵医嘱干预。
1、假性宫缩妊娠晚期子宫敏感性增高可能出现不规则宫缩，表现为下腹短暂发紧或隐痛，无规律性且不伴随宫颈管缩短。这种情况无须特殊治疗，建议孕妇左侧卧位休息，避免长时间站立或行走，通过放松呼吸缓解不适。若每小时宫缩超过10次或疼痛持续加重，需警惕早产可能。
2、胎动频繁胎儿活动幅度增大时可能牵拉子宫韧带，引发间歇性刺痛感，尤其在胎位不正如臀位时更明显。可通过胎心监护仪观察胎动规律性，每日固定时间记录胎动次数。若12小时内胎动少于20次或突然剧烈躁动后停止，可能提示胎儿窘迫，需立即就医。
3、胃肠功能紊乱孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，表现为腹胀、绞痛伴便秘或腹泻。可少量多餐食用小米粥、蒸苹果等易消化食物，避免豆类、洋葱等产气食物。症状严重时可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散等调节肠道菌群的药物，禁用诺氟沙星胶囊等喹诺酮类抗生素。
4、先兆临产规律性宫缩伴随见红、宫颈口扩张属于临产征兆，疼痛从腰骶部向前辐射，间隔时间逐渐缩短至5-6分钟一次。此时需携带待产包住院观察，医生可能根据宫口开大情况使用地诺前列酮栓促宫颈成熟，或静脉滴注缩宫素注射液加强宫缩。
5、胎盘早剥突发持续性剧痛伴阴道流血、胎心异常需警惕胎盘提前剥离，常见于妊娠高血压或腹部外伤孕妇。这种情况需立即行急诊剖宫产终止妊娠，术后可能需输注人纤维蛋白原纠正凝血功能障碍，并使用注射用头孢呋辛钠预防感染。
妊娠晚期出现腹痛时建议立即停止活动并记录疼痛特征，包括部位、持续时间、伴随症状等。保持每日饮水量1500-2000毫升，避免提重物或长途颠簸。定期进行胎心监护和超声检查，若出现阴道流液、视物模糊或头痛等异常，须即刻就医。注意区分生理性不适与病理性急症，任何无法缓解的疼痛都应及时由产科医生评估处理。
怀孕后期腿疼可能与缺钙、子宫压迫、激素变化、静脉曲张、腰椎间盘突出等因素有关。可通过补钙、调整姿势、适度运动、穿戴弹力袜、物理治疗等方式缓解。
1、缺钙妊娠期胎儿骨骼发育需要大量钙质，若母体摄入不足可能导致血钙降低，引发肌肉痉挛性疼痛。表现为夜间小腿抽筋、酸痛。可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等钙剂，同时增加牛奶、豆腐等高钙食物摄入。
2、子宫压迫增大的子宫压迫盆腔血管和神经，影响下肢血液循环。常见单侧或双侧大腿根部钝痛，久站后加重。建议侧卧时在两膝间放置枕头，避免长时间保持同一姿势，每日进行骨盆倾斜运动改善压迫症状。
3、激素变化孕激素水平升高使韧带松弛，关节稳定性下降，可能引起骶髂关节或耻骨联合处牵涉性疼痛。表现为翻身、行走时髋部刺痛。可使用孕妇托腹带分担压力，游泳等低冲击运动有助于增强核心肌群支撑力。
4、静脉曲张子宫增大阻碍静脉回流，可能导致下肢浅静脉扩张。可见小腿后侧蚯蚓状凸起，伴胀痛或灼热感。白天穿戴二级压力医用弹力袜，休息时抬高双腿，避免交叉腿坐姿。严重者可遵医嘱使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等静脉活性药物。
5、腰椎间盘突出孕期体重增加和重心前移可能诱发腰椎病变。疼痛可放射至臀部及下肢，咳嗽时加重。需避免提重物，睡硬板床，必要时进行腰椎牵引。禁用非甾体抗炎药，严重神经压迫需在产科和骨科医生共同评估后处理。
建议孕妇保持每日30分钟散步等低强度运动，睡眠时左侧卧位改善胎盘供血。饮食注意补充优质蛋白和维生素D，控制体重每周增长不超过500克。若出现持续性剧痛、下肢水肿或皮肤变色，应及时就诊排除深静脉血栓。定期产检时向医生详细描述疼痛特点和缓解因素，以便制定个体化管理方案。
