糖尿病可通过血糖检测、症状观察、风险评估等方式判断。糖尿病通常由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起，可能表现为多饮、多尿、体重下降等症状。
1、血糖检测：空腹血糖和餐后血糖是诊断糖尿病的主要指标。空腹血糖≥7.0 mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L可初步诊断为糖尿病。糖化血红蛋白HbA1c检测也可用于评估长期血糖控制情况，HbA1c≥6.5％可作为诊断依据。
2、症状观察：典型症状包括多饮、多尿、多食和体重下降。部分患者可能出现视力模糊、皮肤瘙痒、乏力等非特异性症状。症状的出现与血糖水平密切相关，持续高血糖会导致症状加重。
3、风险评估：年龄、家族史、肥胖、高血压、高血脂等因素会增加糖尿病风险。通过风险评估工具，如糖尿病风险评分表，可以初步判断个体患病可能性。高风险人群应定期进行血糖筛查。
4、尿糖检测：尿糖阳性是糖尿病的常见表现，但并非特异性指标。尿糖检测可作为初步筛查手段，但不能替代血糖检测。尿糖阳性时应进一步进行血糖检测以明确诊断。
5、胰岛素功能评估：C肽检测和胰岛素释放试验可用于评估胰岛β细胞功能。胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗是糖尿病的主要病理机制。通过胰岛素功能评估可以了解病情严重程度和制定个体化治疗方案。
糖尿病患者的饮食应以低糖、低脂、高纤维为主，如全谷物、蔬菜、豆类等。适量运动如步行、游泳、瑜伽有助于控制血糖。定期监测血糖、遵医嘱用药、保持良好的生活习惯是管理糖尿病的关键。
抽动症的严重程度可通过症状频率、复杂程度、功能损害、共病情况及对治疗反应五个维度综合判断。
1、症状频率：
轻度抽动症患者每日发作次数通常少于10次，症状呈间歇性出现；中重度患者发作频率显著增加，可能达到每小时数十次甚至持续性发作。频率越高往往提示病情越严重，需通过症状日记记录发作次数辅助评估。
2、复杂程度：
简单抽动如眨眼、清嗓属于轻度表现，若发展为同时涉及多组肌群的复杂抽动如跳跃旋转或出现秽语症等发声性抽动，则属于重度表现。症状的复杂性与神经系统受累范围呈正相关。
3、功能损害：
对学习、社交无明显影响属轻度；若导致书写困难、课堂注意力分散为中度；出现自伤行为或完全无法进行日常活动则属重度。功能评估需结合学校、家庭等多场景观察。
4、共病情况：
单纯抽动症相对较轻，合并注意缺陷多动障碍、强迫症或情绪障碍时提示病情复杂。共病越多治疗难度越大，需进行心理评估量表筛查。
5、治疗反应：
对行为疗法反应良好者预后较佳；需联合多种药物控制或症状持续恶化者属难治性病例。治疗抵抗性与基底神经节功能异常程度相关。
建议家长定期记录孩子的抽动症状变化，保持规律作息并减少电子屏幕使用时间。可尝试瑜伽、游泳等协调性运动改善神经调控，饮食上增加富含镁元素的食物如南瓜子、黑豆。当症状影响日常生活或伴随情绪行为问题时，应及时到儿童神经内科进行视频脑电图、基因检测等专业评估，避免自行判断延误干预时机。
