荨麻疹患者应避免食用海鲜、辛辣刺激食物、酒精、坚果类食品及含添加剂食品。荨麻疹是一种过敏性皮肤病，饮食不当可能诱发或加重症状。
一、食物1、海鲜海鲜含有大量异种蛋白，容易引发过敏反应。常见易致敏的海鲜包括虾、蟹、贝类等。荨麻疹患者食用后可能导致皮肤瘙痒加剧或风团增多。建议选择淡水鱼类替代，烹饪时彻底加热破坏过敏原。
2、辛辣刺激食物辣椒、花椒等辛辣调料会刺激肥大细胞释放组胺，加重皮肤血管扩张。火锅、麻辣烫等重口味食物可能诱发皮肤灼热感和瘙痒。日常饮食宜清淡，可选用葱姜蒜等温和调味品。
3、酒精酒精会扩张血管并促进组胺释放，直接加重荨麻疹症状。各类酒水均可能影响病情，特别是啤酒中含有的酵母成分具有较高致敏性。发作期应严格戒酒，缓解期也需控制饮酒量。
4、坚果类食品花生、核桃等坚果含有多种植物蛋白，是常见的高致敏食物。部分患者可能出现速发型过敏反应，导致喉头水肿等严重症状。购买加工食品时需注意成分表中是否含有坚果原料。
5、含添加剂食品人工色素、防腐剂等食品添加剂可能诱发过敏反应。蜜饯、膨化食品、罐头等加工食品中常含有这些成分。建议选择新鲜食材自制餐食，减少工业加工食品摄入。
二、药物1、氯雷他定作为第二代抗组胺药，能有效缓解荨麻疹引起的瘙痒和风团。适用于轻中度急性荨麻疹，对嗜睡等副作用较轻。用药期间可能出现口干等不良反应，需遵医嘱调整剂量。
2、西替利嗪长效抗组胺药物，作用时间可达24小时以上。对于慢性荨麻疹患者可维持较稳定的血药浓度。妊娠期妇女慎用，服药期间避免驾驶或高空作业。
3、依巴斯汀具有抗炎和抗过敏双重作用，适用于顽固性荨麻疹。能抑制肥大细胞释放炎性介质，减轻皮肤血管渗出。肝功能异常者需调整用量，不建议与红霉素联用。
4、地氯雷他定氯雷他定的活性代谢物，抗过敏作用更强。对H1受体选择性高，适合伴有过敏性鼻炎的荨麻疹患者。12岁以下儿童用药安全性尚未完全明确。
5、奥洛他定新型抗组胺药物，能阻断多种过敏反应通路。对于常规抗组胺药无效的病例可能有效。常见不良反应包括头痛和乏力，用药期间需监测心电图变化。
荨麻疹患者除注意饮食禁忌外，应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。穿着宽松棉质衣物减少皮肤摩擦，洗澡水温不宜过高。记录饮食日记有助于识别个体过敏原，室内定期清洁减少尘螨等过敏原接触。急性发作时可冷敷缓解瘙痒，慢性患者建议进行过敏原检测。症状持续不缓解或出现呼吸困难等严重表现时需立即就医。
