头痛伴有低热可能由上呼吸道感染、偏头痛、鼻窦炎、脑膜炎、结核病等原因引起，可通过休息、药物对症治疗、抗感染治疗、手术引流、抗结核治疗等方式缓解。
1、上呼吸道感染病毒或细菌感染引发的上呼吸道炎症可刺激体温调节中枢，导致低热和头痛。患者可能出现咽痛、鼻塞等伴随症状。治疗以对症为主，可遵医嘱使用布洛芬缓解头痛，连花清瘟胶囊抗病毒，配合物理降温。保持充足休息有助于恢复。
2、偏头痛偏头痛发作时血管异常扩张可能引发低热，常伴随搏动性头痛、畏光等症状。急性期可遵医嘱使用佐米曲普坦终止发作，丙戊酸钠预防复发，配合针灸治疗。避免巧克力、红酒等诱发因素，发作期需在安静环境中休息。
3、鼻窦炎鼻窦化脓性炎症产生的炎性介质吸收可导致低热，额窦炎常引起前额部胀痛。需使用阿莫西林克拉维酸钾抗感染，桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，严重者需鼻窦穿刺引流。日常可用生理盐水冲洗鼻腔。
4、脑膜炎病原体侵犯脑膜会引起持续性头痛、喷射性呕吐及弛张热。确诊需腰椎穿刺检查，治疗需静脉用头孢曲松钠抗感染，甘露醇降低颅内压。该病属于急重症，出现颈强直等脑膜刺激征时须立即就医。
5、结核病结核分枝杆菌感染可引起长期午后低热伴枕部头痛，伴随盗汗、消瘦。需规范使用异烟肼联合利福平抗结核治疗至少6个月。治疗期间需监测肝功能，保持高蛋白饮食增强抵抗力。
头痛伴低热期间应每日监测体温变化，记录头痛部位、性质及持续时间。保持每日饮水2000毫升以上，选择小米粥、蒸蛋等易消化食物。避免剧烈运动和长时间使用电子产品，睡眠时保持卧室通风。症状持续超过3天或出现意识改变、皮疹等预警表现时，需及时前往感染科或神经内科就诊。恢复期可进行八段锦等温和锻炼，逐步恢复体能。
小孩低热可通过物理降温、补充水分、调整饮食、观察症状、药物干预等方式处理。低热通常由普通感冒、扁桃体炎、幼儿急疹、尿路感染、中耳炎等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭直至体温下降，每次持续10-15分钟。保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度，穿着宽松透气的棉质衣物。体温超过38.5摄氏度时可考虑退热贴辅助降温。
2、补充水分少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，每日饮水量按每公斤体重50-80毫升计算。母乳喂养婴儿应增加哺乳次数，配方奶喂养可适当稀释浓度。观察排尿情况，尿液呈淡黄色为理想状态。避免含糖饮料及果汁，防止渗透性腹泻。
3、调整饮食选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蔬菜泥等，少量多餐进食。发热期间可增加优质蛋白摄入，如蒸蛋羹、豆腐等，但需控制脂肪含量。暂停添加新辅食，避免海鲜、坚果等易致敏食物。恢复期逐渐过渡到正常饮食。
4、观察症状每4小时测量体温并记录，注意有无嗜睡、抽搐、皮疹等伴随症状。监测饮水量与尿量比例，警惕脱水迹象。观察咳嗽、呕吐、腹泻等继发症状的变化趋势。若发热持续超过72小时或体温超过39摄氏度，应及时就医。
5、药物干预体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药，两种药物间隔至少4小时。避免使用阿司匹林以防瑞氏综合征。中成药可选择小儿柴桂退热颗粒或小儿豉翘清热颗粒。用药后30分钟复测体温，24小时内用药不超过4次。
家长需保持环境安静舒适，避免过度包裹导致体温升高。发热期间应暂停剧烈活动，保证充足睡眠。恢复期注意补充维生素C和B族维生素，可适量食用猕猴桃、橙子等水果。密切观察精神状态变化，如出现拒食、意识模糊等危重症状需立即急诊处理。日常应按时完成疫苗接种，加强手卫生和呼吸道防护，减少感染概率。
