小月子期间头部受风后持续头痛可通过热敷、药物镇痛、中医调理等方式缓解。
小月子期间身体较为虚弱，头部受风后可能因血管收缩或局部肌肉紧张引发头痛。可用热毛巾敷于太阳穴或后颈部，温度控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟，有助于促进血液循环。若疼痛明显，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠缓释片等药物，但哺乳期女性需避免使用阿司匹林。中医认为风寒侵袭可导致经络不通，采用艾灸百会穴或风池穴，或服用川芎茶调散等祛风散寒方剂也有一定效果。部分患者可能合并紧张性头痛或偏头痛，表现为双侧压迫感或搏动性疼痛，需与普通受风头痛鉴别。
建议保持室内温度适宜，外出佩戴帽子或头巾避风，避免长时间低头玩手机等加重颈部肌肉紧张的行为。
被风吹后嘴歪一般1-3周可恢复，实际恢复时间与面神经受损程度、治疗时机、基础疾病等因素有关。
多数嘴歪由面神经受凉后局部水肿导致，表现为单侧额纹消失、闭眼困难、口角下垂等。急性期可通过热敷、面部按摩促进血液循环，遵医嘱使用泼尼松减轻神经水肿，配合甲钴胺营养神经。约70％患者在2周内症状明显改善，若及时进行针灸治疗可缩短病程。
少数患者可能因病毒感染或外伤导致面神经实质性损伤，恢复需3-6个月。这类情况常伴随耳后疼痛、味觉异常，需通过肌电图评估神经损伤程度。严重者需联合地塞米松冲击治疗，后期可考虑面神经减压术。糖尿病或高血压患者恢复时间通常延长。
发病后48小时内是治疗黄金期，建议尽早就诊神经内科。恢复期避免冷风刺激，用吸管饮水防止呛咳，睡眠时戴眼罩保护角膜。若3个月未恢复需排查脑卒中、肿瘤等继发病因，长期未愈者可考虑整形手术矫正。
