白细胞低可能由病毒感染、药物副作用、骨髓抑制、自身免疫性疾病、放射性损伤等原因引起，可通过调整饮食、停用相关药物、免疫调节治疗、骨髓功能恢复、避免辐射暴露等方式改善。
1、病毒感染流感病毒、EB病毒等感染会暂时抑制骨髓造血功能，导致白细胞计数下降至3.0×10⁹/L以下，常伴有发热、咽痛等表现。轻度病毒感染引起的白细胞减少通常无须特殊治疗，可适量增加优质蛋白摄入如鸡蛋羹、鱼肉泥，配合维生素B族补充，多数在1-2周内自行恢复。
2、药物副作用甲氨蝶呤片、环磷酰胺片等化疗药物会直接破坏骨髓造血微环境，长期使用可能使白细胞降至2.5×10⁹/L以下。患者可能出现乏力、反复口腔溃疡等症状。需在医生指导下调整用药方案，必要时使用重组人粒细胞刺激因子注射液促进白细胞生成。
3、骨髓抑制再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等疾病会导致全血细胞减少，白细胞可低于1.0×10⁹/L，伴随皮肤瘀斑、持续低热等症状。确诊需进行骨髓穿刺检查，治疗包括环孢素软胶囊等免疫抑制剂，或异基因造血干细胞移植。
4、自身免疫性疾病系统性红斑狼疮患者体内抗中性粒细胞抗体会加速白细胞破坏，使计数维持在2.0-3.0×10⁹/L，多有关节肿痛、蝶形红斑等表现。需使用醋酸泼尼松片联合羟氯喹片控制病情，定期监测抗核抗体谱。
5、放射性损伤大剂量放射线照射会不可逆损伤造血干细胞，白细胞可能持续低于1.5×10⁹/L，伴有脱发、皮肤灼伤等放射病特征。急性期需输注成分血，长期可尝试骨髓移植，日常须严格避免重复接触辐射源。
白细胞减少患者应保持饮食清淡易消化，每日摄入足量瘦肉、深海鱼等富含维生素B12和叶酸的食物。注意口腔清洁，使用软毛牙刷避免牙龈出血。外出佩戴口罩减少感染风险，避免前往人群密集场所。建议每周复查血常规，若出现持续高热、严重腹泻等症状需立即就医。
病毒感染白细胞低可能由病毒抑制骨髓造血、免疫系统过度消耗白细胞、药物副作用、营养不良、合并其他血液疾病等原因引起，可通过抗病毒治疗、营养支持、停用相关药物、治疗原发疾病、定期监测血常规等方式干预。
1、病毒抑制骨髓造血部分病毒如EB病毒、巨细胞病毒可直接侵犯骨髓造血干细胞，导致白细胞生成减少。患者可能出现持续低热、牙龈出血等症状。需进行骨髓穿刺明确诊断，临床常用更昔洛韦注射液、膦甲酸钠氯化钠注射液等抗病毒药物，同时可配合重组人粒细胞刺激因子注射液促进造血功能恢复。
2、免疫系统过度消耗白细胞病毒感染时机体免疫应答增强，大量白细胞在对抗病毒过程中被消耗。常见于流感病毒、轮状病毒感染，伴随反复高热、淋巴结肿大。治疗需使用奥司他韦胶囊、利巴韦林颗粒等抗病毒药物，必要时静脉输注人免疫球蛋白提升免疫力。
3、药物副作用部分抗病毒药物如更昔洛韦片、化疗药物可能抑制骨髓功能。患者用药后出现白细胞进行性下降，可能伴随恶心呕吐等消化道反应。需及时停用相关药物，更换为对骨髓抑制较轻的阿昔洛韦分散片，并口服地榆升白片辅助治疗。
4、营养不良长期病毒感染导致食欲减退、营养摄入不足，缺乏蛋白质、叶酸、维生素B12等造血原料。表现为面色苍白、乏力，血常规显示白细胞与血红蛋白同步降低。需调整饮食结构，增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时补充复方氨基酸胶囊、蛋白粉等营养制剂。
5、合并其他血液疾病病毒感染可能诱发再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等疾病，表现为白细胞持续低于2.0×10⁹/L。需完善骨髓活检、染色体检查，确诊后使用环孢素软胶囊、司坦唑醇片等药物治疗，严重者需异基因造血干细胞移植。
病毒感染期间应保持充足休息，每日保证8小时睡眠避免熬夜。饮食选择高蛋白易消化的食物如鱼肉、蛋羹，避免生冷刺激食物。恢复期可进行散步、太极拳等低强度运动，每周监测血常规直至白细胞恢复正常。若出现持续发热、口腔溃疡加重需及时复诊，禁止自行服用升白细胞药物以免掩盖病情。
