复禾问答 失眠

头麻失眠是怎么回事

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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病情分析:您好,失眠、多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。
指导意见: 不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

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