放疗期间应选择高蛋白、高热量、易消化的食物，如鸡蛋、鱼肉、牛奶，同时补充富含维生素的蔬果，如胡萝卜、橙子，以增强免疫力，减轻放疗副作用。放疗可能引起食欲不振、口腔溃疡等不适，饮食需清淡、软烂，避免辛辣、油腻食物，必要时可咨询营养师制定个性化食谱。
1、高蛋白食物有助于修复受损组织，提升免疫力。放疗期间，患者身体消耗较大，蛋白质需求增加。鸡蛋、鱼肉、牛奶、豆制品等富含优质蛋白质，可促进细胞修复，减少放疗对正常组织的损伤。建议每日摄入1-1.5克蛋白质/公斤体重，分多次少量进食，避免一次性摄入过多。
2、高热量食物可补充能量，维持体力。放疗可能导致患者食欲下降，热量摄入不足。可选择全麦面包、燕麦、坚果等高热量食物，搭配少量蜂蜜或果酱增加口感。若患者吞咽困难，可将食物打成糊状或选择营养补充剂，确保每日热量摄入不低于2000千卡。
3、富含维生素的蔬果有助于抗氧化，减轻放疗副作用。胡萝卜、菠菜、橙子、猕猴桃等富含维生素A、C、E，可清除自由基，保护正常细胞。建议每日摄入500克以上蔬果，尽量选择新鲜、无农药残留的品种。若患者口腔溃疡严重，可将蔬果榨汁或煮熟后食用，减少刺激。
4、清淡、软烂的饮食可减轻消化道负担，缓解不适。放疗可能引起恶心、呕吐、腹泻等症状，饮食需避免辛辣、油腻、生冷食物。可选择粥类、汤类、蒸煮食物，如小米粥、南瓜汤、蒸蛋等，少量多餐，避免过饱。若患者味觉改变，可尝试添加柠檬汁、香草等调味，增加食欲。
5、必要时咨询营养师，制定个性化食谱。放疗患者的营养需求因人而异，需根据病情、治疗阶段、个人口味等因素调整饮食。营养师可评估患者的营养状况，制定适合的饮食计划，必要时推荐营养补充剂或肠内营养支持，确保患者获得充足的营养，提高治疗效果。
放疗期间的饮食调理对患者的康复至关重要，需根据个体情况调整，确保营养均衡，减轻副作用，提高生活质量。若出现严重不适或营养不良，应及时就医，寻求专业指导。
