五十岁人群的正常血压范围为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。血压测量结果受情绪、活动状态、测量时间等因素影响，建议在静息状态下多次测量取平均值。
血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，由心脏收缩和舒张时的压力变化形成。收缩压反映心脏收缩时动脉内的最高压力，舒张压反映心脏舒张时动脉内的最低压力。五十岁人群血管弹性开始下降，血压可能较年轻时略有升高，但仍需控制在正常范围内。测量血压前应避免剧烈运动、吸烟、饮酒或饮用咖啡，静坐休息5-10分钟后再进行测量。测量时袖带需与心脏保持同一水平，双腿自然下垂不交叉。家庭自测血压建议选择上臂式电子血压计，每日固定时间测量并记录。
维持正常血压需注意低盐饮食，每日钠盐摄入不超过5克。增加富含钾的蔬菜水果摄入，如香蕉、菠菜、土豆等。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车。保持体重指数在18.5-23.9之间，男性腰围不超过90厘米，女性不超过85厘米。避免长期精神紧张，保证每日7-8小时睡眠。戒烟并限制酒精摄入，男性每日饮酒不超过25克，女性不超过15克。定期监测血压变化，发现异常及时就医。
小儿紫癜病是否需要住院需根据病情严重程度决定。若仅表现为皮肤紫癜且无内脏受累，通常无须住院；若伴随消化道出血、关节肿痛或肾脏损害等症状，则需住院治疗。紫癜病可能与感染、过敏、免疫异常等因素有关，建议及时就医评估。
皮肤型紫癜患儿若仅有轻微瘀点或瘀斑，无腹痛、血尿等表现，可在门诊接受抗组胺药如氯雷他定糖浆治疗，并居家观察皮肤变化。同时需避免剧烈运动，防止碰撞加重出血。饮食上选择易消化食物，暂停可能致敏的海鲜、鸡蛋等。家长需每日记录皮疹范围、颜色变化，定期复查尿常规。
当出现呕血、黑便等消化道症状时，提示可能存在肠壁血管炎，需住院禁食并静脉输注质子泵抑制剂如奥美拉唑注射液。关节型紫癜若疼痛明显，需住院使用布洛芬混悬液控制炎症。肾脏受累表现为血尿或蛋白尿时，可能需甲泼尼龙琥珀酸钠注射液冲击治疗。住院期间需监测血压、尿量及肾功能指标。
紫癜病患儿无论是否住院，均应避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁防止感染。恢复期建议补充维生素C片剂增强血管韧性，但所有药物使用均需遵医嘱。若居家护理期间出现新发瘀斑增多、呕吐或尿色加深，家长需立即携患儿复诊。
