速效降血压的药物主要有硝苯地平片、卡托普利片、盐酸拉贝洛尔片、呋塞米片、酒石酸美托洛尔片等。高血压患者需在医生指导下根据病情选择合适的药物，不可自行用药。
1、硝苯地平片硝苯地平片属于钙离子拮抗剂，能够扩张外周动脉血管，降低外周血管阻力，从而起到降压作用。该药适用于高血压、冠心病等疾病引起的高血压急症，常见不良反应包括头痛、面部潮红、下肢水肿等。对硝苯地平过敏者禁用，严重主动脉瓣狭窄患者慎用。
2、卡托普利片卡托普利片为血管紧张素转换酶抑制剂，通过抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，使血管扩张而降压。适用于原发性高血压、肾性高血压等，可能出现干咳、皮疹等不良反应。双侧肾动脉狭窄患者禁用，妊娠期妇女禁用。
3、盐酸拉贝洛尔片盐酸拉贝洛尔片是α和β受体阻滞剂，通过阻断α1和β受体降低外周血管阻力，减慢心率而降压。适用于各种类型的高血压，特别是高血压危象。常见不良反应包括体位性低血压、头晕等。支气管哮喘患者禁用，严重心动过缓者慎用。
4、呋塞米片呋塞米片为强效利尿剂，通过抑制肾小管对钠、氯的重吸收，增加水钠排泄，减少血容量而降压。适用于高血压伴水肿或心力衰竭患者，可能出现电解质紊乱、低血压等不良反应。对磺胺类药物过敏者禁用，严重肾功能不全者慎用。
5、酒石酸美托洛尔片酒石酸美托洛尔片是选择性β1受体阻滞剂，通过减慢心率、减弱心肌收缩力而降低血压。适用于轻中度原发性高血压，常见不良反应包括乏力、心动过缓等。急性心力衰竭、心源性休克患者禁用，糖尿病患者慎用。
高血压患者除遵医嘱用药外，应注意低盐低脂饮食，每日食盐摄入量不超过5克。适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟。保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。定期监测血压，如出现头晕、头痛等不适症状应及时就医。戒烟限酒，控制体重在正常范围内。
物理快速降血压的方法主要有深呼吸练习、冷敷颈部、温水泡脚、穴位按摩、限制钠摄入等。血压升高可能与情绪紧张、高盐饮食、缺乏运动等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。
1、深呼吸练习缓慢深呼吸可激活副交感神经，帮助放松血管平滑肌。具体方法为用鼻吸气4秒，屏息2秒，再用嘴缓慢呼气6秒，重复进行5-15分钟。该方法适用于情绪紧张引起的暂时性血压升高，但严重高血压患者需配合药物治疗。
2、冷敷颈部用冰袋包裹毛巾敷于颈动脉窦区域10-15分钟，通过低温刺激颈动脉压力感受器反射性降低交感神经兴奋度。注意避免直接皮肤接触冰袋导致冻伤，皮肤敏感者可用冷水浸湿毛巾代替。该方法对急性应激性血压升高效果较明显。
3、温水泡脚40℃左右温水浸泡双足15-20分钟，可促进下肢血管扩张使血液重新分布。水中可加入适量艾叶或菊花增强活血效果，但糖尿病足患者需控制水温避免烫伤。该方法对轻中度高血压有辅助调节作用。
4、穴位按摩按压曲池穴肘横纹外侧端与太冲穴足背第一二跖骨间各3-5分钟，配合内关穴腕横纹上2寸可增强效果。按摩力度以轻微酸胀为宜，每日可重复2-3次。中医认为此法能疏通肝经气血，缓解肝阳上亢型高血压。
5、限制钠摄入立即停止高盐食物摄入，每日食盐量控制在3克以内。可食用香蕉、菠菜等富钾食物促进钠排泄，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。长期限盐需配合DASH饮食模式，但对肾性高血压患者需监测血钾水平。
上述物理方法适用于血压轻度升高或应急处理，若收缩压持续超过160mmHg或伴随剧烈头痛、视物模糊等症状，应立即就医。日常需保持规律有氧运动，每周进行150分钟快走或游泳，避免熬夜和情绪激动，定期监测血压并记录变化趋势。高血压患者应遵医嘱规范用药，不可擅自停用降压药物。
