指导意见：您好！关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。一般来说，年轻人出现关节响以生理性的原因为主，您去检查了也没有什么疾病的话说明是生理性的，所以不要紧的，不用太在意了。
健康指导：你好，不排除这个可能，建议最好是到医院进行相应的检查确定，另外补充钙质的时候也要配合维生素D帮助消化吸收，还可以通过过多吃含钙较高的食物，多晒晒太阳的方式进行补充
问题分析：你的问题主要是关节容易发出声响，这种情况一般考虑和关节润滑度下降有关，中医认为这种问题多和护理不当，感受寒凉，气血运行不畅有关。意见建议：你的情况建议找当地的中医内科医生或者针灸科医生看看，用中药调理。
你好，根据你的描述，关节有响声，考虑可能是骨性关节炎，或者半月板损伤的，可能建议需要做膝关节核磁共振检查，明确诊断，可以口服一些盐酸氨基葡萄糖治疗，希望可以帮到你，谢谢！
指导意见：你好，根据你介绍的情况，你的关节活动时有弹响，不一定是缺钙，有可能是关节滑液减少所致。如果没有症状，则不用处理，如果有关节疼痛，可以就医。
