体育训练后，小腿肌肉胀痛，怎么办？

Question

去体育训练，每次两小时。都在长跑，差不多都训练一个月了。但是最近右小腿肌肉胀痛，蹲下时，特别痛，脚趾无意往上钩和往下压也会这样。怎么办啊

Answer 1

导致疼痛的原因比较多，往往是因为局部肌肉筋膜韧带急性损伤以后导致的相关症状，所以必须到医院做一个相关检查，看看具体什么情况，如果确定的话，可以用点舒筋活血的药物来调理，一般会有比较好的疗效。