听力损伤的分贝值通常以听力阈值来衡量，具体分贝范围根据损伤程度分为轻度、中度、重度和极重度。轻度听力损伤的听力阈值在26-40分贝，中度在41-55分贝，重度在56-70分贝，极重度则超过71分贝。听力损伤的评估需要通过专业的听力测试来确定，常见的测试方法包括纯音测听和言语测听。纯音测听通过播放不同频率和强度的声音，记录受试者能够听到的最小声音强度；言语测听则评估受试者在不同背景噪音下的言语理解能力。听力损伤可能由噪音暴露、耳部感染、遗传因素、药物副作用等原因引起。日常生活中，保护听力需要避免长时间暴露在高分贝环境中，使用耳塞或耳罩等防护设备，定期进行听力检查，及时治疗耳部疾病。饮食方面，适量摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于维持耳部健康。运动方面，适度的有氧运动如散步、游泳等，可以促进血液循环，对听力健康有益。
中耳炎引起的听力下降可通过抗生素治疗、鼓膜穿刺、鼓室成形术、咽鼓管功能训练、佩戴助听器等方式改善。中耳炎通常由细菌感染、咽鼓管功能障碍、免疫低下、鼻咽部疾病、气压损伤等因素引起。
1、抗生素治疗：
细菌性中耳炎需使用阿莫西林、头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素控制感染。急性期及时用药可减轻鼓室积液对听骨链的压迫，避免炎症持续损伤中耳传音结构。用药期间需监测听力变化，若72小时无改善需调整方案。
2、鼓膜穿刺：
鼓室内积液超过3个月时，需穿刺引流恢复鼓膜振动功能。该操作可在门诊局麻下完成，抽出积液后听力可立即改善。穿刺后需保持耳道干燥，避免继发感染导致穿孔扩大。
3、鼓室成形术：
慢性中耳炎伴听骨链固定或破坏时，需手术重建传音结构。常见术式包括鼓膜修补术、听骨链重建术，通过人工听骨恢复声音传导。术后需定期进行声导抗测试评估听力恢复情况。
4、咽鼓管训练：
反复发作的中耳炎可进行瓦尔萨尔瓦动作、吞咽训练等改善咽鼓管开放功能。每日3次捏鼻鼓气练习能促进中耳通气，减少积液形成。训练需持续2-3个月，配合鼻腔冲洗效果更佳。
5、助听器干预：
不可逆的感音神经性聋可选用耳背式或耳内式助听器。选配前需完成纯音测听和言语识别率测试，骨导助听器适用于鼓室硬化患者。使用期间需定期清洁耳模，避免耳道分泌物堵塞出声孔。
治疗期间需避免用力擤鼻、游泳等增加中耳压力的行为，建议多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜促进黏膜修复。急性期每日热敷耳周可缓解疼痛，睡眠时抬高床头30度有助于积液引流。恢复期进行轻声交流训练，逐步适应正常音量刺激。若出现耳鸣加重或眩晕需立即复查，警惕迷路瘘管等并发症。
