怀孕25周肚子疼可能与子宫增大、假性宫缩、胃肠功能紊乱、尿路感染、先兆流产等因素有关，可通过休息调整、热敷、就医检查等方式缓解。建议孕妇密切观察症状变化，及时就医明确原因。
1、子宫增大怀孕25周时胎儿快速发育，子宫体积增大可能牵拉周围韧带，导致下腹隐痛或坠胀感。这种疼痛多为间歇性钝痛，活动后可能加重。建议孕妇避免突然改变体位，休息时采取左侧卧位缓解压迫，无须特殊治疗。若疼痛持续超过1小时或伴随出血需立即就医。
2、假性宫缩妊娠中晚期可能出现不规律的无痛性宫缩，表现为腹部发紧或轻微绞痛，持续时间通常小于30秒。假性宫缩与脱水、疲劳有关，可通过饮水500毫升、卧床休息缓解。若每小时宫缩超过4次或伴有腰背痛，可能提示早产风险，需使用宫缩抑制剂如盐酸利托君片，并监测宫颈长度。
3、胃肠功能紊乱孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，引发胀气、便秘或肠痉挛，疼痛多位于脐周，可能伴随排气增多。建议每日摄入25克膳食纤维，分次饮用1500毫升温水，必要时使用乳果糖口服溶液调节肠道功能。避免食用豆类、洋葱等产气食物，餐后散步15分钟促进消化。
4、尿路感染妊娠期泌尿系统扩张易滋生细菌，可能出现下腹刺痛伴尿频尿急，严重时引发肾盂肾炎。需通过尿常规确诊，可遵医嘱服用头孢克洛干混悬剂等孕期安全抗生素。每日饮水2000毫升冲刷尿道，排尿后从前向后清洁会阴，避免憋尿行为。
5、先兆流产持续性下腹坠痛伴随阴道出血或褐色分泌物，可能提示胎盘异常或宫颈机能不全。需立即进行超声检查评估胎儿状况，必要时住院保胎，使用黄体酮胶囊抑制宫缩。绝对卧床休息，避免任何体力活动，监测胎心变化。
怀孕25周出现腹痛需记录疼痛部位、持续时间和伴随症状。避免自行服用止痛药物，如对乙酰氨基酚片也应在医生指导下使用。保持每日8小时睡眠，穿着托腹带减轻腹部压力，每周进行3次30分钟孕妇瑜伽改善血液循环。饮食注意补充优质蛋白和维生素E，如鸡蛋、瘦肉和坚果，减少生冷刺激性食物摄入。定期产检监测血压和尿蛋白，排除妊娠高血压疾病可能。
刚怀孕可能会拉肚子，通常与激素变化或饮食调整有关，少数情况下需警惕感染性疾病。妊娠早期体内人绒毛膜促性腺激素水平升高可能刺激胃肠蠕动加快，部分孕妇会出现轻微腹泻。若伴随发热、脱水或血便等症状，可能与细菌性肠炎、病毒感染或先兆流产相关。
妊娠早期激素波动可能改变肠道菌群平衡，导致排便次数增多或粪便变稀，这种生理性腹泻通常1-3天自行缓解。饮食方面，突然增加的蛋白质摄入或孕期维生素补充剂中的铁元素都可能刺激肠道。部分孕妇因早孕反应选择生冷食物也可能引发胃肠不适。保持清淡饮食、少量多餐、避免高脂食物有助于改善症状。
当腹泻持续超过3天或每日排便超过5次时需考虑病理性因素。食用变质食物可能引发沙门氏菌感染，表现为水样便伴腹部绞痛。轮状病毒感染常见于秋冬季节，可能引起低热和蛋花汤样便。急性胃肠炎患者需预防电解质紊乱，必要时可口服补液盐。若出现下腹坠痛伴阴道出血，需立即排除先兆流产等产科急症。
建议孕妇记录每日排便性状和次数，选择易消化的粥类、馒头等食物过渡。补充水分时可少量饮用淡盐水或苹果汁，避免含咖啡因饮品。如出现口渴、尿量减少等脱水表现，或腹泻伴随38度以上发热，应及时到产科或消化科就诊。日常注意生熟食分开处理，餐前便后规范洗手，慎食外卖凉拌菜等高风险食品。
