各位先进∶三年前，因工作关系常走站，膝盖

提问时间：2023-10-26 08:41 | 2人回复

问题描述

各位先进∶三年前，因工作关系常走站，膝盖开始疼痛，检查关节有些积水且骨质疏松，一年後曾拿腋下拐杖四个月，双手手指、脚趾及肩关节也开始疼痛，检查肩关节肌腱发炎钙化并有部分撕裂，後渐变成五十肩，一年前腰部及髋关节也开始疼痛，目前身体大小关节几乎都有症状〈关节肌肉疼痛僵硬无力〉西医检查只发现带有HLA-B27因子，血清阴性关节炎的诊断并不明确，其他血液检查均无异常，发炎指数亦正常，但骨质疏松仍严重，虽用药近两年，但仍无法控制病情，且活动极易受伤，日常生活产生极大困扰，请各位医学先进协助给我意见，无上感恩，谢谢

医生回答专区

小禾科普主任医师

复禾健康科普平台

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根据研究，适度的重量训练(举哑铃等)可以改善骨质疏松，50岁就有严重骨质疏松，是不是应该再查一下甲状腺的问题。另外要帮助作肌力的锻链，如等长收缩训练对肌耐力帮助很大。如果怕活动受伤，可以常是在水中(游泳池中)走路，这样可以加强肌肉的强度与耐力。如有疼痛状况，可以服用中药，或针灸治疗。

回答于2023-10-27 05:15

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

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您好:您的症状需从治疗骨质疏松下手。中医治疗骨质疏松从肾著手,肾主骨,骨质密度提升,关节疼痛&筋骨　痛才会改善,单纯物理复健效果不佳。

回答于2023-10-27 02:41

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推荐一站起来眼前发黑是怎么回事

站起来眼前发黑可能是体位性低血压，通常与血压调节功能异常有关，建议调整姿势、补充水分、避免久坐。体位性低血压是由于从坐位或卧位突然站立时，血液无法迅速回流到心脏，导致大脑短暂供血不足。这种情况常见于老年人、孕妇或长期卧床者，但也可能因脱水、药物副作用或某些疾病引起。 1、体位性低血压的常见原因包括脱水、药物副作用、神经系统疾病或心血管问题。脱水会减少血容量，导致血压下降；某些降压药、抗抑郁药或利尿剂可能影响血压调节；神经系统疾病如帕金森病或糖尿病神经病变也会干扰血压控制。 2、改善体位性低血压的方法包括缓慢改变姿势、增加盐分摄入、穿弹力袜和规律运动。从坐位或卧位起身时，先坐起片刻再站立，避免突然动作；适量增加盐分有助于提高血容量；弹力袜可促进下肢血液回流；规律运动如散步或游泳能增强心血管功能。 3、饮食方面，建议多喝水、摄入富含铁和维生素B12的食物，如瘦肉、鸡蛋和绿叶蔬菜，以改善血液循环。避免过量饮酒和咖啡因，这些物质可能加重脱水或影响血压调节。 4、如果症状频繁或伴随头晕、心悸、晕厥等，需及时就医，排除贫血、心脏病或内分泌疾病等潜在问题。医生可能建议进行血压监测、血液检查或心电图等进一步评估。 5、对于长期卧床或术后患者，建议逐步恢复活动，避免长时间保持同一姿势。可通过物理治疗或康复训练改善血液循环和肌肉力量，减少体位性低血压的发生。站起来眼前发黑虽多为暂时现象，但若频繁发生或伴随其他症状，需引起重视，及时调整生活方式或就医检查，以排除潜在健康问题，确保身体机能正常运转。