宝宝吃坏肚子拉肚子可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、遵医嘱用药等方式治疗。吃坏肚子拉肚子通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、乳糖不耐受、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食暂停食用生冷、油腻或刺激性食物，选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、稀粥、软面条等。少量多餐喂养，减轻胃肠负担。母乳喂养的宝宝可继续哺乳，母亲需避免进食可能引起过敏的食物。
2、补充水分腹泻会导致体内水分和电解质流失，需要及时补充。可少量多次喂温水或淡盐水，每次5-10毫升，间隔10-15分钟一次。观察宝宝尿量，若6小时以上无排尿需警惕脱水。
3、腹部保暖用温热毛巾或热水袋隔着衣物热敷宝宝腹部，温度控制在40℃以下，每次15-20分钟。注意避免烫伤，热敷可缓解肠痉挛，促进肠道血液循环，帮助恢复胃肠功能。
4、口服补液盐可遵医嘱使用口服补液盐散，如口服补液盐散，按照说明书比例配制，分次喂服。补液盐能补充丢失的水分和电解质，预防脱水。若宝宝拒绝饮用，可用滴管或小勺缓慢喂入。
5、遵医嘱用药若症状持续或加重，需就医后在医生指导下使用药物。常用药物包括蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、消旋卡多曲颗粒等。蒙脱石散可吸附肠道毒素，枯草杆菌二联活菌颗粒能调节肠道菌群，消旋卡多曲颗粒可减少肠道分泌。禁止自行使用止泻药。
家长需密切观察宝宝精神状态、尿量、体温变化。若出现持续高热、呕吐频繁、大便带血、精神萎靡或脱水症状，应立即就医。恢复期间保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。注意餐具消毒，避免交叉感染。症状缓解后逐渐恢复正常饮食，1-2周内避免高糖高脂食物。定期测量体重，确保营养摄入充足。
