妊娠糖尿病可以吃洋葱吗

Question

妊娠糖尿病可以吃洋葱吗

Answer 1

妊娠期糖尿病患者可以适量食用洋葱。洋葱富含维生素、氨基酸、钙、磷等营养元素，有助于孕妇健康和胎儿发育，并具有协助降血糖的功效。然而，由于洋葱具有辛辣刺激性，吃得过多可能会导致胃肠刺激引发腹痛、腹泻等症状，患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人也应避免食用。妊娠期糖尿病患者饮食宜低糖高蛋白，如鸡蛋、牛奶、瘦肉，限制高糖食物摄入，如糖果、巧克力。如有不适应及时就医。