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夏天宝宝要不要穿袜子

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李芸
李芸 主任医师
临汾市人民医院
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宝宝夏天是否需要穿袜子需根据环境温度和活动状态决定,多数情况下无须穿袜子,少数特殊情况需要穿袜子。

夏季气温较高时,宝宝光脚活动有助于足部汗液蒸发和触觉发育。婴幼儿足部汗腺密集,光脚可帮助散热,预防痱子或真菌感染。赤脚行走还能刺激足底神经,促进平衡感和运动协调能力发展。居家环境若地面清洁安全,室温维持在26摄氏度左右,完全可以让宝宝自由活动。外出时若地面温度适宜且无尖锐物,短暂光脚接触自然地面也有益处。

空调房内温度低于24摄氏度或地面冰凉时,建议给宝宝穿上薄棉袜。早产儿、体质虚弱或血液循环较差的婴幼儿,足部保暖可维持正常体温调节。户外活动时若地面有烫伤风险或存在蚊虫叮咬隐患,应选择透气网眼袜进行防护。新生儿在出生后1-2周内体温调节功能未完善,住院期间按医院要求穿着袜子。

选择袜子时优先考虑纯棉或竹纤维材质,确保吸汗透气且无束缚感。定期检查袜口松紧度,避免勒痕影响血液循环。每日清洁宝宝足部并保持干燥,观察有无发红、脱皮等异常情况。若宝宝持续抗拒穿袜或出现足部皮疹,应及时咨询儿科医生。

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