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轻度腰椎间盘突出症该注意什么呢?
提问时间:2023-09-05 20:05
|
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轻度腰椎间盘突出症该注意什么呢?
医生回答专区
刘佰元
住院医师
岳阳市一医院
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在工作中要注意劳逸结合,避免过度劳累,适度运动,可以增加体质,但是避免进行剧烈运动。改正不良的坐姿,在坐着时不翘腿等。做好保暖措施,减少寒凉刺激。症状明显时,可以在医生指导下进行物理治疗,比如按摩,牵拉等来缓解症状,在进行体位变换时,要缓慢进行。
回答于2023-09-06 17:40
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轻度腰椎间盘突出症有什么需要注意
在工作中要注意劳逸结合,避免过度劳累,适度运动,可以增加体质,但是避免进行剧烈运动。改正不良的坐姿,在坐着时不翘腿等。做好保暖措施,减少寒凉刺激。症状明显时,可以在医生指导下进行物理治疗,比如按摩,牵拉等来缓解症状,在进行体位变换时,要缓慢进行。如果出现了其他的异常情况,那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊,然后针对性的治疗。
轻度腰椎间盘突出症的治疗方法
轻度腰椎间盘突出症该注意什么?
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