耳石脱落可通过手法复位、药物治疗、前庭康复训练等方式治疗，通常由头部外伤、耳部感染、年龄增长、骨质疏松、内耳供血不足等原因引起。
1、手法复位：耳石脱落患者可通过Epley手法或Semont手法进行复位。Epley手法包括头部向患侧旋转45度、快速躺下、头部向健侧旋转等步骤。Semont手法则涉及从坐位快速向健侧躺下、再向患侧翻转等动作。手法复位需在专业医生指导下进行，避免操作不当加重症状。
2、药物治疗：耳石脱落患者可服用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶提取物片等药物。甲磺酸倍他司汀片每次6-12mg，每日3次；盐酸氟桂利嗪胶囊每次5-10mg，每晚1次；银杏叶提取物片每次80mg，每日3次。这些药物可改善内耳微循环，缓解眩晕症状。
3、前庭康复训练：患者可进行Brandt-Daroff练习、Cawthorne-Cooksey训练等前庭康复训练。Brandt-Daroff练习包括从坐位快速向一侧躺下、保持30秒、坐起等动作，每日3次。Cawthorne-Cooksey训练涉及眼球运动、头部运动、身体平衡等练习，每日2次。这些训练可促进前庭功能代偿，改善平衡能力。
4、日常护理：患者应避免突然改变体位，起床时应先坐起30秒再站立。保持充足睡眠，避免过度劳累。注意保暖，预防感冒。饮食宜清淡，避免高盐高脂饮食。适当进行散步、太极拳等低强度运动，增强体质。
5、预防复发：患者应定期进行前庭功能检查，及时发现并处理潜在问题。避免头部剧烈晃动，防止耳石再次脱落。保持良好心态，避免过度紧张焦虑。积极治疗骨质疏松、高血压等基础疾病，降低复发风险。
耳石脱落患者应注意均衡饮食，多摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，有助于预防骨质疏松。适当进行有氧运动，如游泳、瑜伽等，可改善内耳血液循环。保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，有助于预防耳石脱落复发。定期进行健康检查，及时发现并处理潜在问题，是预防耳石脱落的重要措施。
婴儿肚脐通常在出生后1至2周内脱落，最长不超过3周。若超过3周仍未脱落，需注意观察是否存在感染或其他异常情况。肚脐脱落时间受多种因素影响，包括护理方式、婴儿个体差异等。
1、护理方式：正确的肚脐护理能促进脱落。每天用75％的医用酒精或碘伏消毒肚脐及周围皮肤，保持干燥清洁，避免摩擦或过度包裹。若护理不当，可能导致感染或延迟脱落。
2、个体差异：部分婴儿的肚脐脱落时间较长，可能与脐带较粗或愈合速度较慢有关。若无红肿、渗液等异常，可继续观察，无需过度担心。
3、感染风险：若肚脐周围出现红肿、渗液、异味或婴儿哭闹不止，可能提示感染。需及时就医，医生可能会开具抗生素软膏如莫匹罗星软膏或口服抗生素如阿莫西林进行治疗。
4、脐疝问题：部分婴儿肚脐脱落延迟可能与脐疝有关。脐疝通常表现为肚脐突出，按压可回纳。大多数脐疝在1岁内自行恢复，若持续存在或增大，需就医评估。
5、其他异常：极少数情况下，肚脐脱落延迟可能与先天性异常如脐尿管未闭有关。若伴随尿液渗漏或其他异常症状，需及时就医检查。
日常护理中，家长需注意保持婴儿肚脐干燥，避免使用尿布覆盖肚脐区域，穿宽松透气的衣物。若肚脐脱落时间超过3周或出现异常，建议及时就医。饮食上，母乳喂养有助于增强婴儿免疫力，促进伤口愈合。适当进行婴儿抚触或按摩，有助于促进血液循环，加速恢复。
