急性肠梗阻的保守治疗通常需要5至7天，具体时间根据病情严重程度和患者恢复情况而定。治疗包括禁食、胃肠减压、补液、抗生素使用等措施。
1、禁食：急性肠梗阻患者需完全禁食，以减少肠道负担，避免进一步刺激肠道。禁食期间通过静脉输液补充营养和水分，维持电解质平衡。禁食时间一般为2至3天，待症状缓解后逐步恢复饮食。
2、胃肠减压：通过鼻胃管或鼻肠管进行胃肠减压，减少胃肠道内气体和液体的积聚，缓解腹胀和疼痛。减压时间通常持续至肠梗阻症状明显改善，一般需要3至5天。
3、补液：急性肠梗阻患者常伴有脱水和电解质紊乱，需通过静脉输液补充水分和电解质。补液量和速度根据患者体重、尿量和血液检查结果调整，通常持续至症状缓解。
4、抗生素使用：肠梗阻可能导致肠道细菌移位和感染，需使用抗生素预防或治疗感染。常用药物包括头孢曲松1g每日一次静脉注射、甲硝唑500mg每日三次静脉注射，疗程一般为5至7天。
5、病情监测：治疗期间需密切监测患者生命体征、腹部症状和实验室检查结果。若保守治疗无效或病情加重，需及时转为手术治疗。
急性肠梗阻患者需在医生指导下进行饮食和运动护理。恢复期应避免高纤维、高脂肪食物，选择易消化的流质或半流质饮食，如米汤、稀粥、蒸蛋等。逐渐增加活动量，避免剧烈运动，以促进肠道功能恢复。
腰三横突综合征可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、功能锻炼、生活方式调整等方式保守治疗。该病通常由局部劳损、姿势不良、肌肉失衡、外伤刺激、炎症反应等原因引起。
1、物理治疗：
热敷可促进局部血液循环，每次20-30分钟；超声波治疗能缓解软组织粘连；体外冲击波可改善局部微循环。物理治疗需在专业人员指导下进行，一般10-15次为一个疗程。
2、药物治疗：
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛；肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛；局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂可消炎镇痛。药物使用需严格遵医嘱。
3、中医理疗：
针灸取肾俞、大肠俞等穴位；推拿采用滚法、按法等松解肌肉；拔罐可改善局部气血运行。中医治疗需由专业医师操作，避免不当手法加重损伤。
4、功能锻炼：
核心肌群训练如平板支撑增强稳定性；腰背肌拉伸改善柔韧性；游泳等低冲击运动促进康复。锻炼应循序渐进，避免剧烈运动加重症状。
5、生活方式调整：
避免久坐久站，每1小时变换姿势；使用符合人体工学的座椅；睡眠时腰部垫软枕保持生理曲度。控制体重减轻腰椎负荷，戒烟防止血管收缩影响恢复。
日常应注意保持正确坐姿，避免腰部过度前屈或旋转动作。建议选择中等硬度床垫，侧卧时双膝间夹枕减少腰椎压力。饮食可适当增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼，有助于骨骼健康。康复期间可进行散步、八段锦等温和运动，但需避免篮球、高尔夫等需要腰部扭转的运动。若保守治疗3个月无效或症状加重，应及时就医评估是否需要其他干预措施。
