子宫脱垂可通过妇科检查、盆底肌力评估和影像学检查确诊。
妇科检查是诊断子宫脱垂的主要方法，医生会使用窥阴器观察阴道壁和子宫颈位置，同时让患者做屏气动作判断脱垂程度。盆底肌力评估通过手指触诊或仪器测量肌肉收缩力，帮助判断盆底功能状态。影像学检查如超声或核磁共振能清晰显示子宫、膀胱等器官的位置关系，适用于复杂病例或术前评估。子宫脱垂可能与分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降等因素有关，通常表现为阴道异物感、排尿困难、腰骶部坠胀等症状。
建议出现相关症状时尽早就诊，日常避免提重物和长期站立，可配合凯格尔运动锻炼盆底肌。
