嗓子干疼有黄痰可通过多饮水、雾化吸入、口服祛痰药、抗生素治疗、中医调理等方式缓解。该症状通常由空气干燥、上呼吸道感染、细菌性咽炎、鼻窦炎、支气管炎等原因引起。
1、多饮水每日保持足够水分摄入有助于稀释痰液，缓解咽喉干燥。建议饮用温水或蜂蜜水，避免含糖饮料刺激黏膜。可配合含服润喉片缓解局部不适，但不宜长期使用。
2、雾化吸入生理盐水雾化能直接湿润气道，促进痰液排出。合并气道痉挛时可使用布地奈德混悬液等药物雾化，但须在医生指导下进行。雾化后需漱口避免药物残留。
3、口服祛痰药氨溴索口服液能分解痰液黏蛋白，乙酰半胱氨酸颗粒可降低痰液黏稠度，标准桃金娘油肠溶胶囊具有黏液调节作用。使用祛痰药期间需观察痰液性状变化。
4、抗生素治疗阿莫西林克拉维酸钾适用于细菌性咽炎，头孢克肟对鼻窦炎效果较好，左氧氟沙星可用于支气管炎治疗。需通过血常规或痰培养确认感染类型后规范用药。
5、中医调理肺热证可用银翘散加减，痰热证宜选清气化痰丸。针灸选取天突、膻中等穴位可缓解症状。中药代茶饮如罗汉果胖大海茶具有润喉化痰功效。
出现黄痰症状期间应保持室内湿度，避免辛辣刺激食物。吸烟者需戒烟，接触粉尘者应做好防护。若症状持续超过一周或伴随发热、胸痛等情况，需及时就医排查肺炎等疾病。日常可练习腹式呼吸促进排痰，用淡盐水漱口减少细菌滋生。
