女性性生活后尿道感染可通过保持清洁、多饮水、避免憋尿、遵医嘱用药、定期复查等方式治疗。尿道感染通常由细菌感染、卫生习惯不良、免疫力下降、尿路结构异常、性生活频繁等原因引起。
1、保持清洁性生活后及时清洗会阴部位，使用温水从前向后冲洗，避免将肛门细菌带入尿道。选择透气棉质内裤并每日更换，避免使用刺激性洗液。清洁后保持局部干燥，减少细菌滋生环境。若出现分泌物增多或异味，可用生理盐水轻柔擦拭。
2、多饮水每日饮水量保持在2000毫升以上，通过增加尿量冲刷尿道细菌。建议分次少量饮用，避免短时间内大量饮水。可适当饮用蔓越莓汁，其含有的原花青素能抑制大肠杆菌黏附尿道壁。排尿时尽量排空膀胱，减少尿液滞留时间。
3、避免憋尿性生活后应及时排尿，利用尿液冲刷尿道残留细菌。养成每2-3小时排尿习惯，夜间起夜1-2次。长时间憋尿会导致膀胱过度充盈，降低局部防御能力。排尿时采取放松姿势，完全排空膀胱后可用纸巾轻按尿道口。
4、遵医嘱用药细菌性尿道感染可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。反复感染者需进行尿培养，根据药敏结果选择呋喃妥因肠溶片或复方磺胺甲噁唑片。伴有尿痛时可配合碳酸氢钠片碱化尿液缓解症状。
5、定期复查完成药物治疗后需复查尿常规，确认感染是否清除。每年发作超过3次者应排查糖尿病、泌尿系统畸形等基础疾病。必要时进行泌尿系统超声检查，排除膀胱过度活动症或盆腔器官脱垂。长期预防可考虑低剂量抗生素间歇疗法。
日常应注意性生活前后双方清洁，使用安全套减少交叉感染。避免过度劳累导致免疫力下降，适当补充维生素C增强黏膜抵抗力。选择宽松透气衣物，经期勤换卫生用品。出现尿频尿急症状时及时就医，避免发展为肾盂肾炎。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，增加酸奶等含益生菌食品。
尿道感染同房后建议暂停性生活并及时就医。尿道感染期间同房可能加重炎症或导致交叉感染，需通过抗生素治疗、局部清洁护理、增加饮水量等方式干预。尿道感染通常由细菌感染、卫生习惯不良、免疫力下降等因素引起。
1. 暂停性生活尿道感染期间同房可能因摩擦刺激加重尿路黏膜损伤，同时可能将病原体传播给伴侣。建议症状完全消失且完成抗生素疗程后，经医生评估再恢复性生活。治疗期间可使用避孕套降低交叉感染风险，但无法完全避免炎症扩散。
2. 抗生素治疗细菌性尿道炎需遵医嘱使用抗生素，如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等。这些药物可抑制大肠埃希菌等常见致病菌，用药期间可能出现胃肠不适，需避免饮酒。若出现发热或腰痛需警惕上尿路感染。
3. 局部清洁护理同房后应立即用温水清洗会阴部，选择pH值5.5的弱酸性洗液。避免使用肥皂或妇科洗液过度清洁，可能破坏菌群平衡。建议穿着纯棉内裤并每日更换，如厕后从前向后擦拭，减少肠道细菌污染尿道口概率。
4. 增加饮水量每日饮水2000毫升以上可稀释尿液并促进细菌排出，缓解尿频尿痛症状。可适量饮用蔓越莓汁，其原花青素成分能阻止细菌黏附尿路上皮。但糖尿病患应选择无糖饮品，避免高糖环境促进细菌繁殖。
5. 增强免疫力缺乏睡眠或压力过大会降低免疫力，建议保证7小时睡眠并补充维生素C。可食用含益生菌的酸奶调节泌尿系统菌群，但需与抗生素间隔2小时服用。反复感染者需排查糖尿病或泌尿畸形等基础疾病。
治疗期间应记录排尿日记，观察尿色、尿量及疼痛变化。饮食需避免辛辣刺激食物，推荐冬瓜、黄瓜等利尿食材。痊愈后仍要保持每日清洗、性交后排尿的习惯，半年内复发3次以上需做尿培养药敏试验。伴侣出现尿路刺激症状需同步检查，预防隐匿性感染迁延不愈。
