肥胖病可通过饮食控制、运动干预、药物治疗等方式改善。
肥胖病的治疗需要综合干预，饮食控制是基础措施，建议选择低热量高膳食纤维的食物，如西蓝花、鸡胸肉等，避免高糖高脂饮食。运动干预可选择快走、游泳等有氧运动，每周进行多次，每次持续一定时间。药物治疗需在医生指导下使用奥利司他胶囊、利拉鲁肽注射液、盐酸芬特明托吡酯缓释胶囊等药物，这些药物通过不同机制帮助控制体重。对于严重肥胖且其他方法效果不佳的患者，可能需要进行胃旁路手术或袖状胃切除术等手术治疗。肥胖病可能与遗传因素、不良生活习惯、内分泌紊乱等因素有关，通常表现为体重指数超过标准、体脂率过高等症状。
建议定期监测体重变化，保持规律作息，避免久坐不动的生活方式。
肥胖病可能与遗传因素、饮食结构失衡、缺乏运动、内分泌紊乱、药物副作用、心理因素、睡眠不足、肠道菌群失调等因素有关。
遗传因素在肥胖病发病中起重要作用，父母双方或一方肥胖会增加子女肥胖概率。饮食结构失衡表现为长期高热量、高脂肪、高糖饮食，同时蔬菜水果摄入不足。缺乏运动导致能量消耗减少，多余热量转化为脂肪堆积。内分泌紊乱如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病可导致代谢异常。部分抗抑郁药、糖皮质激素等药物可能引起体重增加。心理因素如压力过大可能通过影响食欲调节激素导致暴饮暴食。睡眠不足会扰乱瘦素和胃饥饿素分泌平衡，增加饥饿感。肠道菌群失调可能影响能量吸收和脂肪代谢。
建议保持规律作息和均衡饮食，适当增加有氧运动，必要时可就医排查内分泌疾病。
