怀孕初期像感冒可能与激素水平变化、免疫系统调整、基础体温升高、鼻黏膜充血、心理因素等原因有关。怀孕初期的症状与感冒相似，但本质不同，建议孕妇注意区分，必要时就医检查。
1、激素水平变化怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平迅速上升，这种激素会刺激身体产生类似感冒的疲劳感。孕妇可能感到全身乏力、嗜睡，部分人还会出现轻微头痛。这些症状通常在孕12周后逐渐缓解，无须特殊治疗，保持充足休息即可。
2、免疫系统调整胚胎作为半异体组织，孕妇免疫系统会主动降低排斥反应，这种免疫耐受状态可能使身体更易出现低热、畏寒等类似感冒的症状。此时体温通常不超过37.5摄氏度，若持续高热需排除感染性疾病。
3、基础体温升高孕酮分泌增加会使基础体温维持在较高水平，这种生理性体温升高可能被误认为是发烧。建议使用体温计定期监测，正常妊娠体温波动在36.9-37.2摄氏度之间，超过37.5摄氏度才考虑病理性发热。
4、鼻黏膜充血雌激素水平升高会导致鼻黏膜血管扩张，约30％孕妇会出现鼻塞、流涕等鼻炎样症状。这种情况与过敏性鼻炎表现相似，但通常不伴随咽喉肿痛或咳嗽等感冒典型症状，可通过生理盐水喷雾缓解。
5、心理因素初次怀孕的紧张情绪可能放大躯体感受，将正常的妊娠反应误判为疾病状态。焦虑情绪还会诱发心因性头痛、食欲减退等症状，建议通过孕妇学校学习正确识别早孕反应，必要时寻求心理疏导。
建议孕妇记录每日症状变化，区分妊娠反应与真实感冒。保持每日饮水1500毫升以上，选择富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜。适当进行散步等低强度运动，避免人群密集场所减少感染风险。如出现持续高热、剧烈咳嗽、脓性鼻涕等典型感染症状，应及时到产科或呼吸科就诊。孕期用药需严格遵医嘱，禁止自行服用感冒药或抗生素。
