孕妇喉咙痛可通过适量饮水、盐水漱口、蜂蜜水饮用、蒸汽吸入、遵医嘱用药等方式缓解。喉咙痛通常由空气干燥、用嗓过度、上呼吸道感染、过敏反应、胃酸反流等原因引起。
1、适量饮水保持喉咙湿润有助于缓解疼痛，每日饮用温水1.5-2升，分次少量饮用。避免过冷或过热刺激，可加入少量柠檬片增加舒适度。饮水不足可能导致黏膜干燥加重症状，但无须过量饮水增加肾脏负担。
2、盐水漱口用温盐水漱口可减轻咽喉部炎症，配制浓度为0.9％的生理盐水约240毫升温水加1/4茶匙食盐，每日漱口3-4次。该方法通过渗透压作用减少组织水肿，对链球菌等病原体有一定抑制作用，但孕妇应避免吞咽盐水。
3、蜂蜜水饮用蜂蜜含过氧化氢等抗菌成分，温水冲泡饮用可覆盖咽喉黏膜形成保护层。选择经过巴氏杀菌的纯蜂蜜，每日1-2茶匙稀释于200毫升温水中。糖尿病患者慎用，且1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。
4、蒸汽吸入吸入温热蒸汽能缓解咽喉干燥疼痛，将面部置于盛有热水的容器上方，用毛巾覆盖头部形成蒸汽环境，每次5-8分钟。可加入1-2滴桉树精油增强效果，但哮喘患者禁用精油。注意保持安全距离防止烫伤。
5、遵医嘱用药细菌感染需在医生指导下使用青霉素V钾片、头孢克洛胶囊等B类妊娠药物。病毒感染可使用对乙酰氨基酚片缓解疼痛，禁用含伪麻黄碱的复方制剂。胃酸反流引起者可短期服用铝碳酸镁咀嚼片，避免使用奥美拉唑等质子泵抑制剂。
孕妇出现喉咙痛应保持室内湿度40％-60％，避免接触烟雾等刺激物。饮食选择温凉的流质食物如米粥、藕粉，避免辛辣酸性食物。若伴随持续发热超过38.5℃、呼吸困难、血痰等症状，或疼痛持续3天无缓解，需立即产科与耳鼻喉科联合就诊。日常可练习腹式呼吸减少用嗓压力，睡眠时垫高床头预防胃酸反流。
一咽口水喉咙痛可通过多饮水、含服药物、使用抗生素、雾化治疗、手术引流等方式缓解。该症状通常由咽喉炎、扁桃体炎、反流性食管炎、咽喉异物、会厌炎等原因引起。
1、多饮水适量饮用温水有助于缓解咽喉黏膜干燥，减少吞咽时的摩擦刺激。每日建议少量多次饮用40-50℃的温水，避免过热或过冷。可添加少量蜂蜜帮助润滑咽喉，但糖尿病患者慎用。若伴有咳嗽可饮用罗汉果茶等润喉饮品。
2、含服药物西地碘含片可直接作用于咽喉局部，缓解炎症引起的疼痛。西瓜霜润喉片含薄荷脑等成分能暂时麻痹痛觉神经。银黄含化片具有清热解毒功效，适用于风热型咽痛。含服药物需间隔2小时以上，每日不超过6次。儿童需在家长监督下使用。
3、使用抗生素细菌感染引起的化脓性扁桃体炎需使用阿莫西林克拉维酸钾片进行抗感染治疗。头孢克洛干混悬剂适用于对青霉素过敏的儿童患者。克拉霉素片对支原体感染效果较好。抗生素使用需严格遵医嘱完成疗程，避免自行停药导致耐药。
4、雾化治疗布地奈德混悬液通过雾化吸入可快速减轻喉头水肿，适用于急性会厌炎等重症。吸入用乙酰半胱氨酸溶液能稀释黏稠痰液，缓解分泌物刺激。雾化治疗每日2-3次，每次10-15分钟，使用后需清水漱口预防口腔真菌感染。
5、手术引流扁桃体周围脓肿需行切开引流术排出脓液，避免感染扩散。复发性扁桃体炎患者可考虑扁桃体切除术。术后需流质饮食3-5天，避免剧烈咳嗽。咽喉异物需通过喉镜取出，不可自行用手指掏挖以防损伤黏膜。
出现吞咽疼痛建议暂时进食温凉的流质或半流质食物，如米汤、蒸蛋羹等，避免辛辣刺激及坚硬食物。保持室内湿度50％-60％，可用加湿器或悬挂湿毛巾。戒烟酒并减少用嗓，睡眠时垫高枕头减轻胃酸反流。若疼痛持续超过3天伴发热、呼吸困难等症状，需立即就医排查急性会厌炎等急症。日常注意口腔卫生，早晚用淡盐水漱口，感冒期间佩戴口罩预防交叉感染。
