低血糖发作时一般可以吃糖，能够快速缓解症状。低血糖可能与饮食不规律、药物过量、胰岛素瘤等因素有关，建议及时就医明确病因。
低血糖发作时会出现心悸、出汗、手抖等症状，及时摄入含糖食物有助于快速升高血糖。可以选择方糖、水果糖、巧克力等含糖量高的食物，这些食物中的单糖或双糖能迅速被肠道吸收进入血液。对于意识清醒的患者，口服糖水或含糖饮料效果更直接。进食后10-15分钟症状未缓解可重复补充。
部分特殊情况需谨慎处理糖分摄入。糖尿病患者使用胰岛素或降糖药后出现的低血糖，在补充糖分后需要监测血糖变化。胃大部切除术后患者可能发生倾倒综合征，快速进食高糖食物会加重症状。慢性肾功能不全患者需控制单次糖分摄入量。对糖分代谢异常的人群，需要在医生指导下制定应急方案。
日常应规律进食，随身携带糖果类食品。避免空腹进行剧烈运动，合理调整降糖药物剂量。反复出现低血糖需完善胰腺CT、胰岛素释放试验等检查。记录低血糖发作时间、诱因和缓解方式，就诊时向医生详细说明。建立科学的饮食运动计划，预防低血糖反复发作。
