少儿肚子疼可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠系膜淋巴结炎、急性胃肠炎、肠痉挛等原因有关。建议家长及时带孩子就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、饮食不当儿童进食生冷、辛辣或过量食物可能刺激胃肠黏膜，导致阵发性脐周疼痛。通常伴有食欲减退、轻微腹胀，排便后多可缓解。家长需调整孩子饮食结构，选择易消化的米粥、面条等食物，避免空腹饮用冷饮或暴饮暴食。若持续疼痛超过2小时或出现呕吐，应及时就医。
2、胃肠功能紊乱精神紧张或作息不规律可能引发功能性腹痛，疼痛部位不固定且检查无器质性病变。患儿可能伴有排便习惯改变，但无发热等感染征象。建议家长帮助孩子建立规律作息，通过腹部顺时针按摩缓解症状，必要时可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群。
3、肠系膜淋巴结炎呼吸道感染后易诱发肠系膜淋巴结肿大，表现为右下腹或脐周持续性隐痛，超声检查可见淋巴结增大。患儿常伴低热、食欲不振，但无反跳痛等急腹症表现。家长需监测体温变化，遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂抗感染，配合布洛芬混悬液控制发热症状。
4、急性胃肠炎细菌或病毒感染可引起阵发性绞痛伴腹泻呕吐，大便呈水样或黏液状。严重时可能导致脱水，表现为尿量减少、口唇干燥。家长应少量多次补充口服补液盐，避免进食油腻食物，需在医生指导下使用蒙脱石散止泻，必要时进行大便常规检查。
5、肠痉挛肠道平滑肌强烈收缩会导致突发性剧烈腹痛，常见于过敏体质或乳糖不耐受儿童。疼痛多持续数分钟至半小时，发作时患儿常蜷缩身体。建议记录饮食日记排查过敏原，发作时可用热水袋热敷腹部，严重者需就医排除肠套叠等急症。
日常应注意培养儿童饭前洗手习惯，避免食用隔夜或未彻底加热的食物。腹痛期间建议选择清淡易消化的食物如蒸苹果、山药粥等，避免豆类、碳酸饮料等产气食物。若腹痛反复发作超过1周、夜间痛醒或伴随体重下降，需及时进行血常规、腹部超声等检查。家长切勿自行给孩子服用止痛药物，以免掩盖病情。
