小孩子腺样体肥大可通过保守治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。腺样体肥大通常由反复感染、过敏反应、遗传因素、胃食管反流、环境刺激等原因引起。
1、保守治疗对于轻度腺样体肥大的儿童，可通过调整睡眠姿势、鼻腔冲洗、避免接触过敏原等方式缓解症状。睡眠时垫高头部有助于减轻鼻塞，使用生理盐水鼻腔喷雾能减少分泌物刺激。家长需保持室内湿度在50％左右，定期清洁空调滤网，减少尘螨等过敏原接触。
2、药物治疗合并过敏性鼻炎时可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂，伴有细菌感染时可选用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。对于炎症明显的患儿，医生可能开具孟鲁司特钠咀嚼片以减轻黏膜水肿。用药期间家长需观察孩子是否出现嗜睡、食欲减退等不良反应。
3、手术治疗当腺样体堵塞后鼻孔超过70％或引发睡眠呼吸暂停时，建议行腺样体切除术。目前常用低温等离子射频消融术，具有出血少、恢复快的特点。术后需保持口腔清洁，进食温凉流质饮食1-2天，避免剧烈运动1周。
4、中医调理中医认为腺样体肥大与肺脾气虚有关，可在医师指导下使用玉屏风颗粒健脾益气。配合耳穴贴压疗法选取肺、脾、内分泌等穴位，每周治疗2-3次。日常可用黄芪6克、山药10克煎水代茶饮，连续服用不超过2周。
5、呼吸训练通过吹气球、吹口琴等游戏进行呼吸功能锻炼，每天练习10-15分钟。家长可指导孩子用鼻吸气、缩唇呼气，改善口呼吸习惯。游泳等有氧运动能增强呼吸道抵抗力，建议每周进行2-3次，每次不超过30分钟。
腺样体肥大患儿日常应保持饮食清淡，多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物，避免冷饮及辛辣刺激饮食。保证每日10小时睡眠，冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激。建议每3-6个月复查鼻咽侧位片评估病情进展，若出现听力下降、颌面发育异常等表现需及时就诊耳鼻喉科。
