孕妇尿蛋白高的情况确实较为常见，但十个孕妇八个尿蛋白高的说法并不准确。尿蛋白升高可能与妊娠期生理变化或妊娠期高血压疾病等因素有关，需结合具体检查结果评估。
妊娠期肾脏血流增加和肾小球滤过率升高可能导致少量尿蛋白漏出，属于生理性变化。这种尿蛋白通常为微量或1+，且不伴随血压升高、水肿等症状。孕妇在产检中发现尿蛋白轻微升高时，可通过多休息、低盐饮食、定期复查等方式观察。
若尿蛋白持续2+及以上或伴随血压升高，需警惕妊娠期高血压疾病。这种情况可能与胎盘功能异常、血管内皮损伤等因素相关，可能出现头痛、视物模糊、上腹疼痛等症状。医生会根据病情开具拉贝洛尔片、硝苯地平控释片等降压药物，严重者需住院治疗并监测胎儿状况。
孕妇出现尿蛋白时应避免自行判断，建议及时就医完善24小时尿蛋白定量、肾功能等检查。日常需保持每日饮水量1500-2000毫升，避免长时间站立，睡眠时采取左侧卧位。定期监测血压和胎动，如出现下肢明显水肿或尿量减少需立即就诊。
