正常的精液通常呈灰白色或乳白色，质地均匀且具有黏稠度，液化时间在15-30分钟内，精液量在2-6毫升之间。精液的气味可能带有轻微腥味，主要由前列腺液和精囊液成分决定。
精液的颜色和质地受多种因素影响。灰白色或乳白色是健康精液的典型表现，若长期禁欲可能略微发黄。刚排出的精液呈胶冻状，通常在15-30分钟内逐渐液化变为稀薄液体。精液量少于1.5毫升可能提示精囊或前列腺功能异常，超过6毫升则可能稀释精子浓度。正常精液pH值在7.2-8.0之间，弱碱性环境有助于中和阴道酸性。精液中的果糖含量影响精子活力，其浓度与精囊分泌功能相关。
精液异常可能表现为颜色、气味或质地的改变。红色或褐色精液提示可能存在血精症，需排除炎症或肿瘤。黄色脓性精液可能由生殖道感染引起，如前列腺炎或精囊炎。精液不液化超过60分钟可能影响精子活动，与前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足有关。精液量持续减少可能反映输精管阻塞或激素水平异常。精液中出现颗粒状物质或异常凝固块，需排查精囊或附睾病变。
建议男性定期观察精液特征变化，避免通过单一指标判断生育能力。保持规律性生活频率有助于维持精液质量，过度禁欲可能增加精液黏稠度。日常应注意避免高温环境对睾丸的影响，减少吸烟饮酒等可能损害生精功能的行为。若发现精液颜色异常、持续液化延迟或伴随疼痛等症状，应及时到泌尿外科或生殖医学科就诊，通过精液常规分析等检查明确原因。
糖尿病人的空腹血糖应控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖应低于10.0mmol/L。血糖控制目标需根据年龄、并发症等因素调整，主要影响因素有病程长短、合并症情况、低血糖风险等。
对于大多数成年糖尿病人，空腹血糖维持在4.4-7.0mmol/L可降低微血管并发症风险。餐后血糖峰值控制在10.0mmol/L以内有助于减少心血管事件。妊娠期糖尿病患者空腹血糖需更严格，建议不超过5.3mmol/L，餐后1小时血糖低于7.8mmol/L。儿童及青少年1型糖尿病患者的血糖目标可适当放宽，避免频繁低血糖影响生长发育。使用胰岛素治疗的病人需注意睡前血糖不低于5.6mmol/L，防止夜间低血糖。
合并严重心脑血管疾病或高龄患者可适当放宽标准，空腹血糖可接受7.0-8.5mmol/L。存在严重低血糖病史或认知功能障碍者，餐后血糖允许在12.0-15.0mmol/L范围内。终末期肾病患者因代谢变化，血糖波动较大，需个体化调整目标。部分脆性糖尿病患者需采用动态血糖监测，避免血糖剧烈波动带来的风险。
糖尿病人应定期监测血糖并记录数据，包括空腹、餐前、餐后2小时及睡前血糖。血糖仪需定期校准，采血时避免用力挤压手指。建议每3个月检测糖化血红蛋白，目标值一般低于7％。出现持续高血糖或反复低血糖时，应及时就医调整治疗方案。日常需保持规律饮食和适度运动，避免过度节食或暴饮暴食。
