小产后13天仍有阴道出血可能与子宫复旧不良、宫腔残留或感染等因素有关。
子宫复旧不良是产后子宫未能恢复正常大小的常见情况，可能伴随下腹隐痛、出血量少于月经等症状。宫腔残留指妊娠组织未完全排出，出血可能呈鲜红色或伴有血块，部分患者会出现阵发性腹痛。感染多由操作不当或术后护理不足导致，除出血外还可出现发热、分泌物异味等表现。
日常需保持会阴清洁，避免盆浴和性生活，观察出血量及伴随症状。若出血持续超过两周、血量突然增多或出现发热，应及时就医进行超声检查，排除宫腔残留或感染。医生可能根据情况开具益母草颗粒、新生化颗粒等促进子宫收缩的药物，或头孢克洛分散片等抗感染治疗。
小产后一般建议等待24小时后再洗头洗澡，具体时间需根据个人恢复情况调整。过早接触水可能增加感染风险，需结合恶露量、伤口愈合程度、体温变化、医生建议、个人体质等因素综合判断。
自然流产或人工流产后子宫内膜存在创面，宫颈口处于开放状态。此时身体抵抗力较弱，若立即洗头洗澡可能导致寒邪入侵或细菌上行感染。水温应保持温热避免受凉，清洗时间控制在10分钟以内，优先选择淋浴而非盆浴。洗后及时擦干身体和头发，注意保暖防止着凉。观察是否有头晕乏力等不适症状，出现异常需暂停清洁并就医。
存在大出血、发热或宫腔感染等情况时，需延迟洗浴时间直至症状缓解。剖宫取胎术等手术流产者，应待腹部切口愈合后再考虑洗澡，通常需3-5天。特殊体质如贫血、低血压患者需延长休养期，建议咨询主治医生确定具体时间。期间可采用温水擦浴保持局部清洁，重点清洁会阴部避免感染。
流产后休养期间需保持环境温度恒定，洗浴后穿戴棉质透气衣物。饮食上增加优质蛋白和含铁食物促进恢复，如瘦肉、动物肝脏等。两周内禁止游泳、坐浴及剧烈运动，定期复查超声确认宫腔恢复情况。出现持续腹痛、异常分泌物或发热等症状时须立即就医。
