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脂肪肝能吃宵夜吗
提问时间:2023-09-06 11:07
|
1人回复
脂肪肝能吃宵夜吗
医生回答专区
亢晓冬
主任医师
临汾市人民医院
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不建议脂肪肝患者吃宵夜。因为脂肪肝最常见的原因是患者的血脂过高,且患者比较肥胖,脂肪在肝细胞内堆积所致。如果吃宵夜,会加重能量在体内的堆积,转变为脂肪,会储存在肝脏内,进而加重脂肪肝。因为吃完宵夜后,一般不会进行过多的活动,人体摄入的能量无法消耗,就会转化为脂肪或糖原堆积在体内,进而导致脂肪肝的病情恶化。患者需要调整饮食结构,多吃高维生素、低脂的食物,并保持三餐规律,睡前三个小时尽量不吃过多高能量的食物。
回答于2023-09-06 13:46
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