颈椎狭窄可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、微创治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎狭窄可能与椎间盘突出、骨质增生、韧带肥厚等因素有关，通常表现为颈部疼痛、肢体麻木等症状。
1、保守治疗颈椎狭窄症状较轻时可通过保守治疗缓解。患者需避免长时间低头，保持正确坐姿，睡眠时选择合适高度的枕头。适当进行颈部肌肉锻炼，如颈椎操、游泳等运动有助于增强颈部肌肉力量。症状发作时可短期佩戴颈托限制颈部活动。
2、药物治疗药物治疗适用于疼痛明显的患者。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解炎症和疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺片有助于改善神经功能。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
3、物理治疗物理治疗能改善局部血液循环。颈椎牵引可扩大椎间隙减轻神经压迫，超短波治疗具有消炎镇痛作用，中频电刺激能放松颈部肌肉。物理治疗需在专业康复师指导下进行，急性期患者不宜进行剧烈手法治疗。
4、微创治疗微创治疗适用于保守治疗无效的患者。椎间孔镜技术通过小切口摘除突出髓核，射频消融术可靶向处理压迫神经的组织，等离子髓核成形术能减少椎间盘内压力。微创治疗创伤小恢复快，但需严格掌握适应症。
5、手术治疗严重颈椎狭窄需考虑手术治疗。前路椎间盘切除融合术可直接解除脊髓压迫，后路椎管扩大成形术能增加椎管容积，人工椎间盘置换术可保留颈椎活动度。手术风险较高，需由专业脊柱外科医生评估后实施。
颈椎狭窄患者日常生活中应注意颈部保暖，避免受凉。工作间隙可做颈部伸展运动，每30分钟改变一次姿势。睡眠时选择软硬适中的床垫，枕头高度以8-12厘米为宜。饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等。症状加重时应及时就医，避免延误治疗时机。定期复查颈椎MRI可了解病情变化，根据医生建议调整治疗方案。
