打篮球可能会损伤膝盖，但多数情况下通过正确防护可避免。膝关节损伤风险主要与运动强度、防护措施、热身准备、体重负荷、技术动作等因素有关。
打篮球时膝关节需要承受急停、变向、跳跃等冲击力，长期高强度运动可能造成半月板磨损或韧带拉伤。使用专业篮球鞋能有效缓冲地面反作用力，佩戴护膝可减少髌骨错位风险。运动前充分热身有助于增加关节滑液分泌，提升韧带柔韧性。体重超标者打球时膝关节压力显著增加，建议先通过游泳等低冲击运动减重。错误的技术动作如落地时膝关节内扣会显著提高前交叉韧带损伤概率。
职业运动员或每日训练超过两小时的人群更易出现髌腱炎等慢性损伤，需定期进行肌力平衡训练。存在先天性膝关节发育异常或既往韧带损伤史者，运动中突发撕裂伤风险较高。女性由于骨盆结构差异，打球时前交叉韧带损伤概率比男性高数倍。青少年骨骺未闭合时过度跳跃可能影响骨骼发育，需严格控制训练时长。
建议篮球爱好者选择木地板或塑胶场地减少关节冲击，运动后冰敷膝盖15分钟可缓解轻微炎症。日常加强股四头肌和腘绳肌力量训练，保持体重在合理范围。若出现持续疼痛、肿胀或关节卡顿感应及时就医，避免长期磨损导致骨关节炎。
漏斗胸患者一般可以打篮球，但需根据胸廓畸形程度和心肺功能评估结果决定。漏斗胸是一种胸骨和肋软骨向内凹陷的先天性胸廓畸形，轻度凹陷且心肺功能正常者可适度参与篮球等运动，中重度凹陷或合并心肺压迫症状者应避免剧烈运动。
轻度漏斗胸患者胸骨凹陷深度较浅，通常不会对心肺功能造成明显影响。这类患者在运动耐力测试正常的前提下，可进行篮球等中等强度运动。运动时建议佩戴护具保护前胸，避免直接碰撞凹陷区域。规律适度的篮球运动有助于增强胸背部肌肉力量，改善体态代偿性驼背问题。但需注意运动中出现胸闷、心悸等症状时应立即停止活动。
中重度漏斗胸患者胸骨凹陷深度超过3厘米，可能压迫心脏和肺组织。这类患者打篮球时易出现运动耐力下降、呼吸困难、心律失常等症状，剧烈跑跳可能加重胸骨对心脏的机械性压迫。特别合并马方综合征等结缔组织疾病者，应严格禁止竞技性篮球运动。建议选择游泳等低冲击性运动，水中浮力可减轻胸廓的压力负荷。
漏斗胸患者运动前应进行胸部CT和肺功能检查，由胸外科医生评估运动风险。术后3个月内的矫正手术患者禁止任何球类运动，待内固定支架完全稳定后再逐步恢复运动。日常可进行腹式呼吸训练和扩胸运动，增强呼吸肌力量。若运动后出现持续胸痛或晕厥，需及时就医排除心脏受压可能。
